1.先处理情绪，后处理事情。
让孩子哭，胜过哄孩子。
压制孩子情绪，高压锅效应
充许孩子发泄自己的情绪
2.先关注感受，再关注需求
帮助孩子看到，和说出需求
帮孩子一起找解决问题的办法，
图片发自简书App
《游戏力》 实践中学习 父亲陪伴孩子成长
不要给自己贴负面标签
妈妈焦虑，爸爸缺位
《妈妈很能干，爸爸靠边站》爸爸被边缘化
孩子与家长 共生关系
孩子不怕苦和累，
图片发自简书App
山不过来，我过去
0-7岁模仿（母亲），7-14岁（父亲）认同
认可，同化。
内在和外在
任何成瘾行为都是源于爱的讥渴。
狂吃，拔头发，电视，游戏
有条件的爱，接收不到的爱，不在同一频道。没有收到的爱，等于无爱。
充分的高品质的陪伴，人在心在！
和孩子同在的陪伴是高品质的陪伴
焦虑让我们心不在焉，魂不守舍
静和定
活在当下。
啃指甲 缓释内心的焦虑
焦虑：1.安全感 不足2.母亲的投射 3.当下压力 4.
本质 真相 规律
