也许是紧张的工作和快节奏的生活,也许是九年义务教育后的教学生活影响,使我们习惯了晚起晚睡,习惯了单调枯燥的生活,以下的 几条我有几条做到了,但是没有全做到:
1,努力早起,做好准备迎接新的一天到来
2,管理时间,避免在茫然无知中变得懒散
3,读书旅行,灵魂或身体总要有个在路上
(震撼心灵的一句话)
4,运动起来,用身体的改善促进心态转变
5,活在当下,专注于眼下的事情,可以避免多想造成的焦虑和更充分的利用时间。
也许是紧张的工作和快节奏的生活,也许是九年义务教育后的教学生活影响,使我们习惯了晚起晚睡,习惯了单调枯燥的生活,以下的 几条我有几条做到了,但是没有全做到:
1,努力早起,做好准备迎接新的一天到来
2,管理时间,避免在茫然无知中变得懒散
3,读书旅行,灵魂或身体总要有个在路上
(震撼心灵的一句话)
4,运动起来,用身体的改善促进心态转变
5,活在当下,专注于眼下的事情,可以避免多想造成的焦虑和更充分的利用时间。