2020-9-19

2019年9月13日至9月18日

一、健康。本周睡觉基本在23:00前，起床时间在5:30左右，1天跑步，累计5公里左右，6天用华为手环检测睡眠，平均睡眠时间6小时44分，得分75分。

二、家庭。

上个周日整理了厨房

三、工作

1.修改了5项制度；

2.整理了20份档案

3.配合完成张强提拔前考察

四、效能。

1.每天在3.0践行群打卡

2.6天使用一日五色工作表

五、财富。

还花呗和交行卡

六、休闲。

七、社交

1.给高团长，刘刘打电话

2.参加社区人口普查2次

八、成长。

学习党建知识

九、成长本周可提升的地方（或问题）

1.陪伴儿子的质量有待提升

十、巅峰时刻

做思维导图

十一、下周几只大青蛙（目标）：

1、完成制度修订

2、开党委会；

2、整理15份档案

3、整理儿童房

5、跑步10公里