今天是什么日子

起床：6：00 

就寝：11：00

天气：阴

心情：平静

任务清单

昨日完成的任务，最重要的三件事：

1.整理了出游速写素材

2.过了一遍插画笔记

3.详情模板做好了，今天早上去完成

4.去打了第二针疫苗

5.用水彩画了几幅画

今日安排

1.做详情。编辑视频。中午如果引闪器到了就拍照。

2.学习三亚blog拍摄。

晚上：

1.找别人的游记规划旅行绘本

周目标·完成进度

1.上吉儿老师的课

2.画作业

3.社群运营

4.微信读书

5.录一堂线上课

6.做内容 ： 写文章  写诗 画画  小雨的画  小朋友的画  美育课堂  做一张艺术家时间轴图谱梳理一下艺术史做成内容

7.准备出游速写画材整理确定速写风格  18号参考迷糊的课

8视频号10条素材，写一条演讲稿

9.简书每天发布1-2条文章

写一篇关于专注力的文章，分析画室里的每一个小孩

这一篇，《快速拿到成果的愿望让你止步不前》

写一篇《攀比》的文章

《人与动物》的文章修改

《论内卷，重点班，学区房》从多角度整理思考一下，昨天听姐姐讲的有点焦虑了，我不能把这种焦虑传递给小雨，所以我要写这篇文章，找到症结化解焦虑

10.已经饱和了不能再加了，其他事情都排到后面去

11.画漫画作品《跟自己对话》

12.画小雨本子

13.一段爱情的终结漫画：

14.学习化妆技巧

学习·信息·阅读

1.读给孩子的诗

2.研究艺术家  ：考尔德、康定斯基、克利、费格宁、夏加尔、巴尔蒂斯、蒙克、雷东 ，安迪沃霍尔--- 写文章，做一期艺术鉴赏的视频，类似

3.看陈丹青的《局部》写文章 - 内容输出

4.看《爱死机》写影评 - 内容输出

5.看北岛《给孩子的诗》

6.研究画面心理学 - 提升教学能力

7.《正面管教》- 提升教学能力

8.插画课程学习 - 提升专业能力

9.商学院课程学习 - 提升运营能力

10.读彭懿的书 - 学习儿童文学

健康·饮食·锻炼

135健身房

思考·创意·未来

1.家庭美育事业  ：社群、视频、直播、美术课、录课件

（ 一个都还没进展，我是产生了畏难情绪，一定要先动起来才会进入状态。不要害怕，就跟写文章画画是一样的。拆分步骤，一点点来。）

2.插画师：画画、写诗、上课

（上课上了很多了，需要整理，做输出做内容。画画最近是不在状态，早点让小雨睡觉，晚上多点画画时间，关门沉浸式画画，不准看手机，确定好主题就快速进入状态）