周先生，你这两天的行程很明确，马不停蹄的参观广州周围各大农场。我的安排也很明确，在家吃饭锻炼加瞎想。
今天，我按照昨日的日记，开始积极的心理疗法，抄写了三遍：你快好了，腰不痛了，腿不痛了，可以正常的行走啦！并且大声的念出来，还附带着抄了罗曼罗兰的名句，给自己灌心灵鸡汤。
但我内心还是焦虑的，因为病情，主要因为与公司的事情还未处理好。虽然情理上，我都占据着主动和合法的位置，但是，对于和公司谈判，争取维护自己的合法权益这件事，还是比较犯怵。不愿正面面对问题，上班时间总有些不安，担心hr会找什么事来为难自己；看着010的来电，心里也会莫名紧张。即使已经做好了最坏的打算，即使理由充分，还是不敢直面。
之所以有这种心理状态，一是我性格比较软弱，从不会去和别人争什么；二是我行为方式太过佛性，习惯了一切随缘，不强求，当要跟别人开口说不，要维护自己的正当合法权益时，反而会觉得理亏；三是不善于争辩，即使已咨询过同学朋友，列明了理由；四是不自信，总觉得个人无法对抗公司，公司的处理即使不合情理，却总有方法打法律的擦边球，也有许多办法找碴磨人。
但我还是想坚持去做，即使结果并没有争取到自己的权益；但也是我敢于去争取，去反抗的开始。在这个过程中，认真体会自己的心理变化，自我鼓励、安抚排解负面情绪，把自己变得更坚强，减轻你喂鸡汤的重任。
另外，我真有打算，接下来的半年静心的休息。读书，写字，做菜，养好身体。希望我能看开，放开，静下心来休养，是身体，更是心灵。希望能变得成熟强大，不再让你担忧。
