开始写东西的时候，觉得自己能天天坚持，可是发现累了，乏了，就给自己找各种理由，今日复明日，明日何其多啊。好像也没有很内疚的样子，一觉醒来，这事就过去了。
开始决定跑步的时候，一跑就是五公里，坚持不了多久，各种时间安排不开，跑步就一天拖一天，到现在为止，两公里下来，我都要扶持带喘的。
背英语单词，每天就背那么几个单词，有时候不想背，能隔好几天想不起来，难道我就那么能无动于衷吗?答案好像真的是啊，就是很随遇而安的那种。
这三点，是我以前要求自己每天都做的，可是现在看来，我每天都做不下来，今天我利用上班时间，背了英语单词，写了东西，但是没跑步。我的体重突飞猛进的涨，没别的就是因为我好吃懒做造成的。我很苦恼，但是想从根本上来解决自己的懒惰，必须要认清自己的现状才可以。
比如胖，不减肥对身体不好，不减肥穿衣服不好看，那是不是就可以坚持了呢？
比如写东西，其实就是不愿社交的一种办法，你每天都要说话，对谁说呢，只能是这些文字。表达自己的心情，写出来，心情会好很多。
背英语单词，其实就是在每天认识新的知识，多学点没有坏处。
每天做这些事 ，用不了自己很多时间，拿出两个小时，这些事情就做了，但就是因为自己的懒，躺在床上刷抖音，追剧，时间就这样过去了。想想真的不应该。
从今天开始要严格要求自己了，不自律的人，管理不好自己的。
再见朋友
