2018.10.9

焦点网络九期中级紫分享第301天

早上九点赶到文化宫，那里有县宣传部请来的名人讲座。当你看的越远，就会越感觉到自己所遇的困境，越不算会事。大师都是训练出来的。左右手交叉练习，看那只手的大拇指在上。观察所处环境中所有红色物品，然后闭上眼，想绿色的物品。情绪abc，事实 想法 情绪

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