笔记

一、认识职业规划

筱禾老师拿梦想和职业规划来说明它的意义。梦想就像是散落的一颗颗的珍珠，而职业规划则是珍珠项链。

举个栗子：去北京看天安门，这是一个梦想。怎么去北京看天安门，这就是职业规划。

职业规划帮助你理清目标所需要的能力和资源，分析自己，发挥优势，弥补不足，明确目标，环境，制定计划，再调整。一步一步帮你实现梦想。

二、职业规划的必要性

我们身处于不稳定，不确定，模糊复杂大环境，职业规划可以给予我们一个方向。梦想是灯塔，而职业规划就像是指南针给我们提供一个方向，让我们在茫茫大海中不会迷路。

职业规划同时也给我们一个牵引力，让我们不断的提升自己。

微课盛行的时代，能明确哪些是我真正要的，哪些可不听的，让我们更好的利用自己的时间。

三、怎么做职业规划

1、找适合的职业

兴趣金字塔（感官兴趣、自觉兴趣、志趣）

霍兰德职业兴趣测试

2、什么样职业适合我？

行业：不限于专业，发展趋势，研究，互联网，教育，领域

企业：民企，外企（层级化）？

职位：医生？护士？管理层？（明确自己的位置，出现矛盾，调节心情，协助别的部门）

3、对工作不满意怎么办？

生涯三叶草：【兴趣 （培养）能力 （兑现）价值（ 强化）兴趣】

能力三核：知识、技能、才干

感受

1、职业规划重要且急需。

2、知道工具远远不够，重要的是要利用起来。测试我知道，也做过，但是没有后续。或者是碰到这样的问题，却不知道用这个工具去帮助自己分析。

3、跳槽不是为了逃避问题，而是为了找到自己所真正想要的。很多时候想着这份工作不想干了，其实是在逃避问题，人际关系处理不好，做事不够细心总出错等等。所以在跳槽的时候要明白自己到底是不是在逃避问题，如果是，那么跳槽未必是好方法。