图片发自简书App
业瑜伽：施善，不需要练体位，如慈善家
奉爱瑜伽：奉献精神，如特蕾莎
智瑜伽：念诵经文
王瑜伽：主要是身体的治疗，现代的瑜伽基本从这来的。如八分支分法。
图片发自简书App
吠陀时期15000BC
吠陀时期
前古典时期15000–5000BC
前古典时期
古典时期5000BC—250AD，瑜伽从口口相传到落地定义，是帕坦伽利。
图片发自简书App
哈他瑜伽，也是太阳月亮瑜伽阴阳瑜伽。练习有利于消融人身上的二元对立。
瑜伽经
瑜伽是控制心念控制头脑的运动，第一和第二之间的感官回收。我们是感官的奴隶。瑜伽的练习就是控制起心念。人无定义是常态。要专注去做又不执著于它。
体式练习的练习就是就是坐姿，
体式
呼吸
感官回收
打坐
后古典时期240AD—至今
后古典时期相关书籍
哈他瑜伽的书籍：哈他之光
理念主张：瑜伽练十五个体式加上八个分支足以
图片发自简书App
图片发自简书App
Swami和sri的姓在印度是很高贵的姓，是圣的意思。
气质层
身体层
心理层
图片发自简书App
现代瑜伽属于个人流派，不适用所以人Hotyoga（热瑜伽）已经出现问题了
图片发自简书App
图片发自简书App
内在的定力
