中原焦点团队郑海燕坚持分享768天2020.7.22
272, 读书约练
焦点是以现在与未来为导向，重点在于探讨当事人所欲的未来，以及需要做什么才能达到自己的目标。
范式转移，原来我不明白，查了一些资料，简单来说就是指在一个领域里出现了新的学术成果，从而打破了原有的假设或者法则，然后本学科就需要修正得到改善。比如在以问题为焦点的传统咨询比较流行之后，出现了以聚焦解决为重点的后现代流派的出现，就打破了传统的咨询，所以这就出现了心理学治疗的范式转移的代表，就是后现代建构理论取向的焦点解决叙事疗法等。
世界多元各有道理，没有绝对的对错，我们只是接纳的态度，合适的就是最好的，没有对错，只有不同。每个人都有自己的道理，或者每个当下都有他们最需要的一个理由。
针对案例探讨孩子的交友和学习问题。首先尊重理解到孩子，在孩子的世界，他最需要的是什么？是我们的尊重理解陪伴和肯定。其次，现在的孩子普遍学习压力很大，整个社会的风气就是孩子忙着报各种班，修炼各种能力和才艺，然后埋在题海中，处在高压的苦学状态，孩子没有喘气的机会，也没有思考和休整的机会，所以孩子很累，在这样的强度之下，孩子不出现问题才怪呢。
我们做家长的怎么办？除了我们要做好孩子的后盾之外，我们也要在内心降低一些期待。就像今天办公室一位高三妈妈告诉我，孩子考的不好，考不好只要有个学上就让他走，这样他就走不远，到时候就这一个孩子就能待在身边也挺好。如果孩子都能考上名牌大学，出国留学工作，那这个孩子说出去很荣光，但心里其实就感觉是白养了一样，还不如留在身边的好。这种自我安慰的精神可以看出是无奈想法，但同时也是明智的想法。
降低期待，根据孩子的实际情况，从小养成良好的习惯，端正孩子的态度，激发孩子的学习兴趣，按照孩子的步骤有序平稳的走下去就很好，我们没有必要非得望子成龙，望女成凤，非得让孩子考上名牌儿，非得要出人头地，其实这样孩子和家长都挺累。
放下指责。孩子没有按照计划完成任务，孩子没有达到预期的学习效果，孩子没有按我们的期待做出我们所希望的事情。我们会着急，我们会失望，我们会指责，我们会抱怨。此时此刻，我感觉我们要放下指责，孩子他毕竟还小，他磨蹭不想写作业，他没有按我们的期待达到我们的目标，这就说明他还是个孩子，他还在成长中，他还在学习中，我们要做的是给予更多的帮助，给予更好的协助，而不是上来就指责批评他，你怎么还没做到。我们要多问问孩子，你需要我帮你做点什么，或者你下一步打算怎么做？或者你刚才怎么做的这么好，你上一次是怎么做到的呀？给孩子肯定，给孩子能量，给孩子自信心，让他愿意行动，敢于行动，并且有力量支持自己去做去尝试去坚持。关于孩子的学习的话题，还要继续反思。
