下午看了营养书的两个章节，共20分钟，能很好地理解记忆。感觉能量畅通。今天没有运动，以休息为主，感觉身体恢复得还可以。
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下午看了营养书的两个章节，共20分钟，能很好地理解记忆。感觉能量畅通。今天没有运动，以休息为主，感觉身体恢复得还可以。