01
我15年的时候就开始说要减肥，但是一直迟迟没有行动。甚至，到16年9月我的体重已经到150斤了。
可是有一天，我突然决心要改变，要跟过去的自己说再见。所以我又一次说下了豪言壮语，我告诉所有人我要减肥了。
然后到16年12月我瘦了10斤，之后我遇到一个很长的平台期，体重一直在140，一直没有减下去。
我想只要慢慢减就可以，只要自己坚持下去，就一定可以的。所以，我继续坚持锻炼，慢慢地调整着。
而这之间发生了一件事，让我之后对自己变得特别狠。
02
那是在17年2月的时候，家里给介绍个对象，意思是我年纪不小了，我该结婚了，所以让我交往看看。
其实那时候，我可以很清晰地感觉到他们是想让我接受他，因为他们已经觉得他很不错了。
但是我当时希望我能遇到一个能跟我一块成长的人，我希望他可以更懂事，可以更努力，但是他没有让我看到这些信息。我太纠结于细节，所以始终无法接受。
于是，跟朋友说了之后，朋友说：你要求不要太高。你看看你虽然也很努力，但是不也是没做成啥嘛，你就接受吧，差不多就行了。
在她的眼里，我虽然嚷嚷着减肥，但是效果其实并不明显，所以我没什么了不起；我虽然开始学习英语，但是并没有肉眼可见的具体成绩，所以我没什么可以值得骄傲的；我虽然也在工作之余开始读书，但是也没什么呀，不就是读书而已嘛，也没有什么大的改变啊...
所以她给了我一个定义：我所有的努力，在她的眼里，并没有太大的意义。所以我就该安安分分地接受所有的安排，凑合凑合就算了。
03
当时我听完之后，百感交集。我本以为一路看着我成长的朋友，会理解我的顾虑。
可是因为我的一事无成，我所有的期望成了一种奢侈，所有的担忧成了矫情的代名词，所有的努力也变得毫无意义。
其实当我们开始选择去努力，开始去做一些事情的时候，大多数情况是因为对自己信心不足，对自己把握不够，所以想为自己多增加一些应对未来的筹码罢了。
我的确不知道自己是否有足够的能力应对未来可能发生的一切事情；我也不知道以现在的我，是否能够和他很好地经营未来；所以我现在就必须多学习，必须要比以前更努力。
因为我对自己没有信心，所以在做了很多次内心挣扎之后，我还是决定一个人。
我决定要认真地完成一件事，这样我便可以对自己多点信心，也能够接受更多。
所以，我开始对自己狠了。
04
我确定有一件事只要我通过努力就一定可以实现，比如减肥这件事。
我开始给自己设定目标：到今年12月31日，我一定要减肥成功，将体重控制在100斤左右。
于是，在那个平台期期间，我用尽各种方法：跳绳、呼啦圈、跑步、瑜伽...不断地打破身体的平衡；也经常咨询那些有经验的人，然后回来又是各种尝试...
总之就是一定要打破平衡，所以不断地折腾自己...
好在，5月份的时候，体重终于开始下降了...
我继续告诉自己一定要成功，这期间不管遇到什么问题，都要想尽一切办法去解决，必须在期限内达到目标，我一定要做好这件事。
我变得更加努力了。锻炼时间从之前的半个小时，增加到1个小时、一个多小时；锻炼强度也开始加大，跳绳的个数从1000 慢慢增加到1100 、1200；跑步从散步到快走再到慢跑、变速跑...
我逼自己每天都坚持锻炼，到现在我的体重在120斤了。但是我没有再很张扬，我只是选择默默地持续不断地努力。
05
这期间我明白了一个道理：我们要为自己的努力设置一个有deadline的目标。否则，就算是我们的朋友也会认为我们的努力毫无意义。我们不过是看起来很努力罢了。
虽然我们可以说那只是别人说的，我们可以完全不在乎。可是真的是这样吗？
我们会在乎的，因为我们生活在一个大群体之中，我们会受周围人的影响，也会在乎他们说过的一些话，尤其是当我们想要得到认可和肯定，却迎来质疑和否定的时候。
所以这个时候，请一定要让你的努力有结果！说你做过的，做你说过的。而且要拼了命地努力去达成你设定的目标，否则你换来的将还是那句：凑合凑合算了！
请记住：一定要让你的努力有结果！不论你要做什么，一定要给自己设置deadline,一定要让你的努力看得到！
