好多事情，没有坚持下来，造成好多遗憾。比如体重控制，比如英语学习，比如自律生活，比如珍惜时光，比如好好说话，比如耐心，比如慢慢吃一顿饭，比如安安静静做自己，比如少说话。
生活有压力，柴米油盐，各种人际关系处理，各种事情，但有什么值得自己那么地焦虑和烦心吗？人生一世，短短三万天而已，惜我者，我惜，不惜我者，淡然。何苦纠结和一再委屈求全。
学着慢下来，学着好好爱自己和家人，学着坚持，学着过好自己当下的生活，其他的，慢慢来，不急不缓，一点点面对和处理。
始终相信一句话，人心换人心，从来如此。坚持做最好的自己就好。
