差点忘了日更

刚刚想起,今天没有日更。

习惯真的很重要,形成条件反射,到了快要睡觉的时候觉得有什么不对。

哪个名人说的,重复21天以上,就可以养成习惯,记得刚开始日更的时候,每天紧张兮兮,生怕忘了,到后来就成日常了,现在形成了条件反射,感觉棒棒的!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

友情链接更多精彩内容