市防汛办提示：我市 28 日 20 时全面启动防汛一级应急响应。全市企事业单位密切关注预警，除保障城市基本运行外，原则上居家办公，少外出，确保安全。

从28日中午开始，市防汛办就不断的发布汛情和暴雨预警，直到红色预警，看来一场大暴雨难以避免，即将来临。

晚上下班回家，给夫人和二姐做完饭菜，我还是想去公园运动运动，因为这几天把我吃的肚子总是胀胀的，急需运动消耗消耗。她们以马上下雨为由劝我不要下楼。也许，很多地方已经大雨磅礴了，但是我家这里还没有下啊。

既然可能下雨，那就拿上一把伞，以防万一，下楼运动这事儿，我还是要坚持去的。

风雨欲来，外面凉爽的很，很多人都在外面休闲散步，完全无惧这即将到来的大暴雨。

本想走到公园里再开始跑步，没想到公园大门紧闭——不开放。看来，公园也接到大暴雨的通知了，暂停开放。

出都出来了，我可不想就此回家，虽然雷声阵阵，风雨欲来，我还是要跑一跑的，奔着公园的东南门方向，跑起来，里面跑不了，咱在外面跑。

雷声越来越密集，远处的闪电一道一道的，偶尔，我也能感觉到一两个打前站的雨点滴落在脸上。那就再跑快点，从东南门前折返（东南门也是关闭的），往回跑，我相信我能赶在大雨来临之前跑回家。

有暴风雨来临前的冷风，跑起来并不感觉热，随着雨滴逐步增多，我的速度也在逐步加快。终于，在大雨还没有正式下起来之前，我进楼了。一共跑了1.5公里。

进楼，恰巧一部电梯到了，我立即随着人群进了电梯。从刚刚跑步的状态立即变成静止的状态，我的心脏瞬间“嘣嘣”猛跳，赶紧深呼吸，长吐气，平息自己。心跳是平息了，那汗水如同打开的水库闸门般，汹涌而出，不知道别人看到我如此大汗猛出，作何感想？

不管怎样，赶在大雨来临之前，小小的下楼运动了一番，出了一身大汗，目的算是达到了。回家冲洗一下，瞬间浑身通透的舒服，真爽啊。

当然了，随着我的回家，外面憋了许久的大雨终于瓢泼而至。看看，这次，“雨神”的头衔不是我的了吧？

不过，这一夜注定是不平静的一夜，红色预警，最高等级，很多地方肯定又要抢险救灾了。向那些依然奋战在最一线的人们致敬！（写于2025.7.28晚）

早起没有接到居家办公的通知，继续上班搬砖，去地铁，下地铁去单位，都是大雨瓢泼，裤子纵然挽了起来，依然都湿透了，真的是大暴雨。同样是没有接到通知，公司没来几个人，我这是不是太敬业了？