今天我们详细讨论一下“怎样说话不口吃”。

当我们开口说话时，会产生不同的心理、情绪，会处于不同的环境中，而不同的人会使用不同的说话方式表达自我。

我曾经有过这样的体验：生病的时候，比如感冒发烧了，我就不会口吃；特别难过的时候，哭的时候，也不会口吃。这是因为生病或者哭泣的时候，你的全身处于一种松弛的状态，你的心理已经毫不设防，直接结果就是，你的说话方式处在正确的运转轨道上。

试想，生病的你，说话语速必然会放慢，哭泣的你，并不像正常时间那样，一句接着一句说，而是说的断断续续。这种说话方式，其实是最正确的。因为，“慢”和“断断续续”意味着抑扬顿挫，意味着你有足够的时间去组织语言和酝酿情绪，也意味着你可以把精力投入到想说的话上，想抒发的情绪上。

如果你问我：口吃者说话和普通人说话有什么区别？我会毫不犹豫地回答：

口吃者是为了发音而说话，

普通人是为了表达情绪而说话。

口吃者说话的目的是说顺，

普通人说话的目的是与人沟通。

当你纠结于具体字词的发音，你就处于错误的说话方式了。这不仅不利于你的语言表达，甚至还会损害你原本有逻辑的思维体系，导致更严重的口吃发生。

因此，请你为了自我表达、为了抒发情绪、为了沟通交流而说话。而不是简单的应付了事。

端正了这一态度，你才能在说话时更加踏实和坦然。

我还想举两个例子：

一个是唱歌、一个是朗读。

语言的另一种演绎方式就是歌唱，我相信的部分人是喜欢唱歌的，因为唱歌对于发泄情绪来说，是一种很棒的途径。而口吃再严重的人，唱歌是顺畅的，是不会发生口吃的。

很多人说这是因为音乐有“节奏”，所以，只要跟着节拍，就不会口吃。这一点无可厚非，但是在我看来，还有一个很重要的原因没有被大多数人发现，那就是：唱歌传达出一种非常强烈的情绪，或兴奋或低落、或开心或难过、或甜蜜或苦涩，唱歌的人完全沉浸在歌曲的情绪中，因此对“口吃”这一心理障碍“视而不见”了。

这种情绪的带入和投入，跟口语表达是殊途同归的。很多人朗读不口吃，一交谈就口吃，我认为也是这个原因。那就是：朗读情感浓烈，说话情感则要淡了许多。

所以，当你与人交谈时，多些情感的投入，比如：为了获得新的知识而说话、为了表达自己的价值而说话、为了关心亲朋好友而说话……而绝非为了说话而说话。如此，口吃就会减轻不少，这是经验之谈。

这个时候，再适当加入一些口语发音技巧，就可以让你的语言变得鲜活起来。

（我们之前提到的“三个要素”：“气”、“声”、“口舌”是非常重要的三方面。以后的文章会对这三方面做介绍，文章链接会放到这篇文章的底部，供大家参阅。）