如果你在接下来的24小时内不能触碰手机，你打算如何安排你的一天？

早上6.00起床。

6.00到7.00洗漱，收拾房间

7.00到7.30吃早饭

7.30到10.00看书，写读书笔记，写感悟

10.00到11.00背单词

11.00到11.30练习唱歌

11.30到12.30吃午饭，和家人聊天

12.30到13.00刷碗

13.00到13.15贴墙站

13.15到14.00睡午觉

14.00到15.00做英语试卷

15.00到18.00去学车（不练车就在家学理论，看看电视）

18.30到家

18.30到19.00吃晚饭

19.00到20.00和弟弟看电视

20.00到20.40洗澡洗漱

20.40到21.40写日记、记录错误，反省自己。

21.45准时睡觉。

在那些没有晨读的日子里，希望自己不要放弃写作。坚持自律。