2024-03-01

睡觉是我人生中的第一件大事，之前觉得白天还有精神不甚在意，后来演变到白天没有精神，浑身疲惫，头疼没有食欲，甚至偶有呕吐情况发生，开始着重吃药调理。主要症状是：老醒、睡不实、多梦、半夜1点多醒后再无法入睡，睡不着觉的问题已困扰我将近一年了。

医生我总是思虑过重、肝火旺，气血严重不足。我觉得一切和生活有关，现在的生活缺乏朝气，只是完成任务，任务不是自己想做的，只是生活需要如此。

睡眠不足会导致身体各种问题出现，睡眠、睡眠，人生头等大事对待。

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