相互学习

明天晚上建议这样练习：

两人一组互相观察对方动作可以告诉对方你希望提高的地方也可以告诉对方你看到的让我们通过观察更好地了解身体也照见自己

之前一直重点培养的是本体感受上周开始我们加上听觉感受的练习上节课开始学习如何随时随地开练

希望大家在这里不仅学会课上的动作更能经由练习了解自我身心

所以接下来的课形式可能越来越多样化各种解放身心的方法都有可能用于课上

所以明天的相互交流学习就是其中一种方式：观察表达相互教授相互学习

教是最好的学在教人的时候我们也更清楚之前自己忽略的细节

新同学可以从观察开始

如果不知道练什么我可以布置作业

最后编辑于：2017.12.09 02:42:59

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