PART 5 关于职场
世界上最可悲的人是那些认不清自身条件，却内心充满远大志向，幻想自己能出人头地的人。
社会看待一个人，从来就不是只看你的努力和认真所得来的实力，而是背景优先，因为实力需要时间验证，背景一眼就能确认。
很多人抱怨同事很笨，主管很讨厌，作者认为：同事是你的分身，主管就是你的未来。说什么时机未到、运气不好，其实就是能力不够而已。
PART 6 关于爱情
世上没有神圣的爱情，“真心”很重要，但你却不会找一个除了真心什么都没有的人当男女朋友。
暗恋是最浪费时间的感情，暗恋就是喜欢上比自己条件好太多的人，明知自己配不上对方，但又不想死心去追求条件比较差的人。
PART 7 关于家庭
每一个啃老的人，背后都有一个曾经努力的爸爸，作者认为:阶级一定是复制的，只是有时候复制得不完全。家庭能够提供的资源会代代相传。
我们现在要辛苦努力，就是因为没有可靠资源，我们只能努力为下一代积累更多的资源。
PART 8 负负得正
自杀没有必要，生存才是真正的人生意义，活着，本身就是一种成功！
往往批评你的人，才是说出真相的人。
负能量让你成长的方法---先反省再发泄。
总结：认命是认清自己的条件，把生活中每一个微小的成功，积累成自己人生的完整。努力，是拿自己的条件去尝试，看看你的条件是否真如自己所想。负能量是点出生命中本来就存在的不开心，作者通过一个个小故事点出这些人们日常不远面对的现实，引发人们的思考。
感想：我们一直生活在一个充满正能量的环境中，我们习惯于用各种正能量的语句来安慰自己或他人，但经常这些正能量语句会让你看不到问题，找不到原因，从而无法改变。所以在沮丧难过、悲伤无助时，更应该看清真相，开始学习对自己的条件充分认命。这让我想到了趁早创始人潇洒姐和“灭绝组”的 思维及探讨的过程， 每每有成员伤心失意，其他成员决不对其采取常规而无效的表面安抚，也不走“我曾经更惨，我理解你”这类同是天涯沦落人的悲情路线，因为事实说明，这些方法没有用，问题完全没得到解决。 解决必须是本质的，必须经过对问题的剖析和解构，必须形成对问题真相的认识，必须在认识之后有解决方案。她们的帮助 方式包括：当头棒喝，冷静分析，无情追问，肆意嘲笑等等。许多问题都是越追问，越清晰，当事人往往会在过程中猛然惊醒。多少犀利的语言机锋和一针见血的总结都是在这个过程中出现的。
原来这就是作者在传导的“负负得正”的思想，突然间豁然开朗，心中的疑虑也在一点点消退。
