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作者|半黄橘子 编辑|霄霄

01

“你知道吗？王丽现在年薪百万了。”

“知道啊！就在下午2点吃午饭的时候，刷到了她的朋友圈， ‘不负努力，毕业5年，我终于挣到了人生的第一个100万。’”

看到的一瞬间，喜悦、郁闷、嫉妒、疑问各种心情交织，突然就感觉可口的饭菜没有了味道，还没来得及整理心中泛起的酸涩，就听见孩子的哭声，又是一阵手忙脚乱。

夜深人静，老公孩子双双入睡，我站在镜子前仔细的打量自己现在的模样，生完孩子后再没有好好管理过的身材，一眼看去臃肿不堪，脸上带着些倦意，再找不到从前的意气风发，每天的生活不是老公孩子，就是淘宝刷剧，心口闷闷的，不由地捂住脸，深深地吸了口气。

放弃成长，毕业5年，我终于把自己活成了一名油腻的中年家庭主妇。

02

王丽是我的伴娘，我们一起从农村走出来，从三流大专院校开始自己追逐城市的梦想。

曾经夜聊的时候我还开玩笑：“小的时候我总是发愁以后是上清华还是上北大，现在上了一所三流大专。现在就想着，毕业了找个稳定的工作，像书中写的那样有个一般般的工作，找个一般般的老公，生个一般般的孩子，过上一般般的生活，一直到老。”

王丽笑了笑：“哪有那么多一般般，好不容易走出来，虽然起点低了点，但我想要好一点，更好一点，我想升本，想读研，想要在城市买房，想要更好的生活。”

如她计划的那般，大专那三年，她每年都拿一等奖学金，还顺利地考上了一所虽然不是211、985，但也不错的重点大学本科，勤工俭学地读完了研究生。

王丽研究生毕业那年我结婚，瞧着看见她就脸红的伴郎，我偷偷对王丽挤了挤眼，问她以后的打算，她只是瞪了我一眼

“今年刚过了司法考试，我准备在北京先找家律师事务所实习，顺便准备一下公务员考试，看看能不能考到公检法里，不过具体还看以后，我想当律师，但有时候也会很犹豫，如果能考上公务员的话，我父母一定会很高兴。”

之后的很长一段时间，我都只能在朋友圈里看到她的信息。

“今天终于赶上了，最后一班地铁，我承包了一整节车厢。”

“凌晨5点的北京，充满生机勃勃的美丽。”

“淹没北京的大雨，点燃一整间办公室的热情，和小伙伴们一起奋战到天明。”

……

再一次和王丽见面是在1年后，她来参加我家孩子的满月，那时候的她已经看不出学生时候的青涩，完完全全成为一个职场丽人，我笑着恭喜她终于拿到律师证，完成了自己的小目标。

她笑得很开心，斗志满满，“这才万里长征迈出第一步呢！我现在也就是一个刚入行的小菜鸟，连自己独立谈客户都不行，还得继续努力才行，要是哪天年入百万了才是完了一个小目标呢！”

坚定目标，一路向前，努力成长，毕业5年，年入百万，王丽完成了她的第一个小目标。

03

翻着王丽的朋友圈，回想着印象中关于她的一切，终于发现，凭什么她年入百万，而我只是一个中年家庭妇女的原因：

她认定目标不动摇，坚定有毅力；而我不思进取，得过且过。

大专刚毕业时，王丽拿到过一家北京公司的offer，在当时来看，工资、福利待遇都在标准以上，很不错。我们都劝过她接受这份工作，因为她的学费生活费都靠自己勤工俭学，很辛苦。

她笑着拒绝了，一个人去本科学校所在的城市，打工学习两不误。而我当时在天津找到一份行政工作，工资待遇都达到了预期，顿时就感觉人生圆满了，欢欢喜喜，毫无忧虑，得过且过。

她主动学习不俱挑战，而我放弃成长原地踏步。

王丽从事的法律工作，非常具有挑战性，工作中需要熟知专业知识，举一反三，为了更好的工作，她必须付出更多的努力，不断学习成长，汲取新的知识，提升自己的能力，扩大自己有眼界，才能做得更完美。

而我的工作相对简单，在熟练后，就每天做着重复性的工作，没有在自己的工作领域深入学习，安于现状，拒绝成长。结婚后更是放弃工作，回归家庭，长期发展差距自然越来越大。

04

刷到那条朋友圈的第5天，我给王丽打电话：

“我想要改变，不想像现在这样做一个油腻的中年妇女……“

“那你想象一下你理想状态的5年后的样子。“

“我应该有健康苗条的身材，穿着得体的套装，和你聊天有源源不断的话题，而不是现在这样很长时间不联系，聊天不知从何说起。”

“那你现在要制定健身计划，还要多看书，重新学习，时事、法律、人文历史，而不是手机收藏的几百部穿越小说。“

“我想要重回职场，而不是看着满屏的招聘信息，连投递的勇气都没有。“

“那你要先列出你的技能，找到工作方向和求职领域，相关技能学习到精通，才能在一众小年青中脱颖而出……”

“我想……”

“你不要只想，你要开始行动。在你原地踏步甚至后退的时候，无数的人在进步，在成长，光想是没有用的，行动才是目标的基石。”

05

“心动不如行动”，这是她给我的最后一句话。

因为心动只能让自己终日沉浸在幻想之中，而行动才能让自己最终走向成功，所以一定不要仅是心动，而要采取果断的行动。

我一遍一遍的问自己想要什么？为什么？发现自己对以后所有的规划其实建立在两个条件之上：一是挣钱，一是减肥。

钱是一个人的底气，而健美的身材最能展现一个人自信而又蓬勃向上的气质。

有了目标，那么我该怎么实现它呢？

我先是罗列了自己所有技能：

先前的行政工作中，诸如各种文件、资料、档案、固定资产的管理，各种制度的制定和完善等经验，脱离了工作环境，对自己几乎没有任何帮助。

但是，与其他同事对接微信订阅号内容，因为好奇而了解过相关流程，这一段经历被我单独圈了出来。现在几乎每个人的微信里都关注着几百个订阅号，这为我指引了一个方向。

会计从业资格证，这个已经被取消了，也out。

家庭营养师证，我标上一个重点。虽然当时只是为了考证而学习，但是初衷是为了好好照顾家人的身体，哪怕后来拿到证后没有付诸实践，学到的知识并没有忘光，重新学习并付诸实践是最好的方法。

重新学习营养学知识，在自己身上检验效果，将经历和感悟记录下来，这是我给自己订下的初步计划。

定下计划后，我开始一步步实践：

第一步：计算自己每日摄入的能量（手机上有很多这类的助手软件），记录自己一周的食谱和运动量。

第二步：调整家庭的食谱。

因为正处于哺乳期，我并没有太大的控制自己的热量摄入，只是调整了自己的饮食结构。

调整之前是精白米面、肉类比重大，调整后减少了精白米面和肉类的摄入，主食类补充了薯类和小米、糙米杂粮类，也增加了蔬菜水果、鱼蛋奶和坚果的摄入，保持种类多样。

第三步：坚持每天运动1小时。

因为长时间没有锻炼，我选择了瑜伽，从简单的动作开始，以身体发热微微出汉为一阶段。一是考虑到大量出汉怕感昌，二是循序渐进，慢慢增加身体强度。

第四步：将自己的经历记录下来。

包括每日食谱，每日运动量，每日体重，并拍照留证。给自己支持下去的动力。如果有效果，也许会鼓励更多的朋友一起行动。

即使失败了，也没有关系，因为会从中学到很多东西。只要开始付诸行动，就能在实践中增强自己的技能，收获成长。

从计划开始已经一个半月了，减重3斤。虽然减重不多，但是精神状态得到了极大的改善，从前脾气一点就炸，现在平和许多，家庭的气氛都感觉轻松了许多。以前腰背经常性酸痛，现在也已经好了很多，抱着孩子一口气爬五楼也只是微微喘气。

自律带来自由，是心灵上的满足。虽然离自己最初订下的目标还差好大一截，但坚持行动给自己带来的成就感，给足了我前进的动力。

或许我们现在过得不如意，但是这不妨碍我们有一个光明的未来。认准目标马上出发，如此方不负时光！

一切正如车尔尼雪夫斯基所说，行动未来是光明而美丽的，爱它吧，向它突进，为它工作，迎接它，尽可能地使它成为现实吧。