早上起来走走是一个不错的选择，行走是安适的表现，一个会行走的人，会达到思，行统一，与步步美景中达到心意相宜的状态，达到最好的锻炼效果。

长长的河道高楼林立，现代化城市的发展越来越好了。

夏天的早上空气宜人，早起出来走走，空气清新悦人，一夜的热气都散在你行走的空气中，呼吸的是清凉凉的新鲜空气。情绪被满河岸的锻炼人感染，心情愉悦 。听着不知道名的小鸟叽叽喳喳，愉悦的心情更好了，脚下的脚步也越来越轻快。人会被周围的环境影响的，一点都不假。

层层叠叠的碧叶中，藏着一个个锻炼的人，有做操的；有舞剑的 ；有拉筋的；最多的是和我一样行走锻炼 的，河岸全程2千米，两岸全程层层碧绿，偶有花树杂然其中，岸边行走，一路清风相抚，步步美景相迎，景景都有名字，修竹，流水，奇树，处处有幽境。

一圈下来，清心，静心，怡人心怀，满足人们的锻炼要求。走一圈因燥热的烦躁没有了，伴着清脆悦耳的鸟鸣，已忘记了那个纷乱思絮的你。走路锻炼是最好的，一举多得。

我走完了半程就往回走了，这时候回家做饭刚刚好，心情舒畅，人有精神，没有不耐烦的，最让我高兴的是，回去的路我选择了离早市最近的路，从早市回家，一路逛过来，新鲜的蔬菜瓜果都是最好的，物美价廉，值得购买，等回到家菜便买好了。

一天如果没有什么事，大热的天就不要出去了。可以享受高科技空调给我们带来的凉爽的室内温度。做自己喜欢做的事。这样子的安排节省时间，不用再跑出去两次。

曲径通幽，有休息的地方乘凉的地方，东西贯通，有四个横跨南北的形态结构特点不一样的桥，一步一景一点都不夸张，附近的人都喜欢来这是锻炼，偷拍的早上路上的行走人，没有拍藏在一处练剑，拉腿，跳舞的人。

端午要煮蒜去五毒，还要煮鸡蛋，居说吃了这个时候的鸡蛋不生皮肤病。很多习俗都很有趣。好吃的是少不了的，传统文化博大精深不能丢，传统节日人还是蛮喜欢过的。