2019-5-4晨间日记

今天是离考试还有十三天

起床:7:06

就寝:00:20

天气:晴

心情:不错

纪念日:无


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:1.消化系统复习完毕,传染病进行了学习

2.保险实战课第三天完成学习,了解了保险分类

3.晨间阅读一小时,完成一本书《小习惯》对日常生活细节有了些许了解,养成一分钟深蹲中

改进:晨间阅读一小时书籍带着目标选择阅读,目前:习惯养成,读《微习惯》了解习惯,养成习惯

习惯养成:晚间一分钟深蹲,晨间日记,日常总结


周目标·完成进度

4/10


学习·信息·阅读

《微习惯》今天开始阅读


健康·饮食·锻炼

一分钟深蹲


人际·家人·朋友

关系良好


工作·思考

利用好番茄工作法,专注学习半小时,然后休息五分钟,尽管任务没有完成也停下来。

今日目标:完成十个番茄钟


最美好的三件事

1.坚持写作

2.坚持阅读

3.坚持锻炼,许久不曾锻炼,从一分钟深蹲小习惯开始。


思考·创意·未来

自律的你很美。

图片发自简书App
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

推荐阅读更多精彩内容

  • 今天是什么日子 起床:7:00 就寝:23:00 天气:阴转晴 心情:美美哒(๑‾ ꇴ ‾๑) 纪念日:第不知道多...
    北巷凌轩i阅读 117评论 0 1
  • 今天是什么日子 起床:5:00 就寝:23:30 天气:晴 心情:好 纪念日:无 任务清单 昨日完成的任务,最重要...
    小依静阅读 190评论 0 3
  • 今天是五四青年节的日子 起床:9点 就寝:1点 天气:阵雨 心情:愉快 纪念日:五四青年节 任务清单 昨日完成的任...
    幸运星小燕子阅读 197评论 0 3
  • 清晨的绿植 伴有泥土的清香 花香四溢
    麦子dee5阅读 176评论 0 1
  • 本周读书会是关于王阳明。王阳明可说的东西很多,关于他从小就树立志向这个话题引发了我一些思考,一些过去听到、看到、...
    香巴波大阅读 271评论 0 2