今天是离考试还有十三天
起床:7:06
就寝:00:20
天气:晴
心情:不错
纪念日:无
任务清单
昨日完成的任务,最重要的三件事:1.消化系统复习完毕,传染病进行了学习
2.保险实战课第三天完成学习,了解了保险分类
3.晨间阅读一小时,完成一本书《小习惯》对日常生活细节有了些许了解,养成一分钟深蹲中
改进:晨间阅读一小时书籍带着目标选择阅读,目前:习惯养成,读《微习惯》了解习惯,养成习惯
习惯养成:晚间一分钟深蹲,晨间日记,日常总结
周目标·完成进度
4/10
学习·信息·阅读
《微习惯》今天开始阅读
健康·饮食·锻炼
一分钟深蹲
人际·家人·朋友
关系良好
工作·思考
利用好番茄工作法,专注学习半小时,然后休息五分钟,尽管任务没有完成也停下来。
今日目标:完成十个番茄钟
最美好的三件事
1.坚持写作
2.坚持阅读
3.坚持锻炼,许久不曾锻炼,从一分钟深蹲小习惯开始。
思考·创意·未来
自律的你很美。