加入猫群至今已经39天,每天坚持写晨读,不能做到日更之后也会补起来,这个习惯是我以前想都没有想到过的,能够坚持每日输入输出,一点一点的成长,也给了自己很大的信心,这个好习惯我会一直保持最后见证自己是如何成长起来的。
还记得3月份有篇晨读就有分享微习惯的养成,不要给自己设立太大的目标,这样在自己倦怠期时是很容易放弃的,那么可以从微习惯开始,一篇文章写不出就写写自己的感慨,和自己切身关联的事情,这样自省也是学习晨读的一种方式。重要的是我每天都在做,就是成功的第一步。
回想一下自己曾经放弃了好多想培养的习惯,比如:每天坚持瑜伽、每天散步、看完一本书(说来惭愧,生孩子前买来的书一本都没看完),还有很多有想法没坚持下来的习惯。
现在我养成的好习惯,虽然瑜伽、散步还是没能达成,但是也有意外的收货,每日晨读、坚持写感悟、字说天下群的每日打卡(只缺卡一次,由于当时在外环境太吵没发送)、每天陪孩子玩耍。
我是怎么做到这些习惯的养成呢,每天回家后放下手机,洗手换衣服,就要开始跟我的小宝贝玩耍了,陪他玩小玩具,做游戏,喂饭,洗澡哄睡,陪孩子用一晚上的时间一点也不浪费。但是白天微信我只关注猫群和字说天下的群消息,不刷朋友圈,不刷淘宝,这些时间用来高效的爬楼和学习,给自己制造学习的环境。
最后希望自己像小宝贝一样茁壮成长,一起学习,一起努力。