今天上午给我印象最深刻的是暴力云和送子鹳的视频。看完之后，我感触颇深，在教育孩子这方面，家庭教育比学校教育更加重要。幸福的家庭培养出来的是幸福的孩子，不幸的家庭培养出来的是各种各样的有问题的孩子，而我们老师就像视频中的送子鹳，在面对这些问题孩子和问题家长时，不能放弃不管，要有耐心爱心，但是也必须穿上一层厚厚的铠甲来保护自己。
图片发自简书App
下午给我印象最深的是，用正念看待学生，张导师让助教给我们每个人都发了几颗葡萄干，让我们先慢慢的看葡萄干，我看到它皱皱巴巴的表面，看到他有6条褶皱，然后用手慢慢地捏它，感受到它的温度和他的粘度，接着把一颗小小的葡萄干放在耳边用手轻轻的捏，听它能发出什么声响。最后把葡萄干放到嘴里咀嚼14下，然后咽下去。在这个过程当中，我可以深刻地感受到和葡萄干的链接，感受到葡萄干的质地、温度、粘度、吃到嘴里的甜中带酸的感觉，以前也吃过葡萄干，完全没有注意到原来一颗小小的葡萄干这么与众不同，还有这般美好滋味。体验的整个过程中，我感觉整个人很安定，头脑当中没有任何焦虑和杂念，完全活在当下很放松。同时我也学会了用正念来看待学生，也就是要关注学生当下，不要有任何评判，找到学生的积极优势。
图片发自简书App
图片发自简书App
最后，张导师让我们体验了幸福人生的五张牌。我在纸上写下的五个价值是健康、财富、家庭、颜值、事业。最后我留下的是健康，因为健康是一切的基础。在失去和找回的过程中，我学会了珍惜，也明白了什么对我来说才是最重要的。今天一天收获满满。
图片发自简书App
