吴燕 焦点解决网络初级14期 坚持分享第17天
中午，看到我们初级班周老师的分享，归纳情商低的表现，真叫一个具体、全面。
周老师说：所谓情商就是控制情绪的能力。 情商低的表现：1.负面情绪主导意识，深陷在负面情绪里无法自拔；2.只在意自己的表达，不能察觉别人的态度；3.始终要在言语上胜过别人。放低自己，懂得尊重和平等，你说的话才能有影响力；4.不喜欢换位思考，不在意他人感受；5.通过贬低别人抬高自己；6.好的脾气给陌生人，最差的耐心给亲人；7.说话喜欢戳人痛处；8.过分在意他人的评价，活着别人的评价里；9.干预他人的生活，缺少界限。
在孩子特小的时候，我就遇到这样一个人，上面的九条基本具备。除了这九条，她最让人不能接受的是说出无比刻薄的话，侮辱你的人格，伤害你的自尊，在全世界她是最厉害的，说话从不经大脑，无论多么污秽的语言，她总是脱口而出。尤其不能忍受的是她喜欢搬弄是非，挑拨离间，歪曲事实，家里芝麻大的小事儿她能搅得全世界都知道。还重男轻女，每天指桑骂槐，把你活生生逼成产后抑郁症……和她在一起，每天如履薄冰，如同坐牢。夜晚总是噩梦不断，早晨起来，她一定又在开骂。我甚至有过轻生的念头……我不知道我是怎么熬过那将近两年的日日夜夜。每天把家里搅得鸡飞狗跳，矛盾重重，原本一个大家庭，最后一个个纷纷逃离，她也成了孤家寡人……在那段时间里，我真是吃尽苦头，历尽艰辛，我最终逃离苦海。但是在那一年多的时间里，她带给我的负能量让我很难彻底走出来。我那脆弱的内心真是千疮百孔。
感谢父母，让我生活在一个温暖的家庭，让我在受尽波折后依然看到生活中的阳光。健康的身体不会受到病菌的侵袭，强大的内心不会长时间受到负面情绪的困扰。时时觉察自己，控制自己的情绪。做一个温暖、有正能量的人。改变，从自己开始。
在一个正能量的家庭里，永远是1+1>2、1+1+1>3。这就是“家庭”二字存在的意义，古人说“独木难支，双木成林”就是这个道理，家庭的凝聚力是很强大的，因为家是我们最坚实的依靠。
当我们劳累了一天，回到家中还要面对无谓的争吵，彼此消耗，只会让人更加身心疲惫。
家应该是充满爱的地方，是能治愈心灵，能给身体充电，让人变得开心愉悦起来的地方，这才是家存在的意义。
一个正能量的家庭里，宽容、信任、鼓励、赞美、趣味、积极向上永远是主旋律，生活在这样的环境里，孩子的内心才会是充满阳光的。
有人说，生活在光亮里的孩子，就算有一天被黑暗所包围，也不会畏惧黑暗，因为内心的光亮会源源不断地给他提供能量，让他有能力与之抗衡。
一个正能量的家庭里，才能培养出内心强大的孩子，他们会拥有宽广的眼界和远大的格局，因为只有强大的内心才能支撑他们站得更高、看得更远。
