我们看问题的角度——读《生命中简单又困难的事》

真心希望,您能耐心读读这篇文章,会有收获的。

本文的智慧来自一本我读过的小书——《生命中简单又困难的事》。读它不下四遍,还能从中收获不少读震撼与启示。

这篇文章,我想用自己的文字把这种启示简练的表达给各位朋友。


什么是水?


图片发自简书App

一条小鱼在水里游着,迎面遇到了一条老鱼,老鱼热情的招呼道:

"你好啊,小伙子,水里过得如何?"

小鱼思考了一下问道:

"水是个什么玩意?"


关于思考

很多人会讨厌说教,“思考谁不会啊?”

但我今天谈的思考,不关乎思考能力,而是对思考内容的选择问题。

这还有个小故事:

酒吧里:一个无神论者在和一个有神论者争论着上帝的存在问题。

无神论者抱怨,一次风暴天,他在雪地里无助的求着上帝,希望可以得到挽救,但没有回应。

有神论者反问"那你如何能坐在这里?很明显是上帝的意旨救了你"。

无神论者大声反驳,"拉倒吧,我是被两个爱斯基摩人救的。"

二人的各自观点很好的说明了一个道理:信仰的不同,思考模式的差异,使他们对于完全相同的经历产生了截然不同的解释。他们有着各自的"一片习以为常的水"。就和上面的老鱼和小鱼一样。


默认设置

"如何思考"的真正含义,其实是请我们"少些自大,多些对自己所确信之事的批判意识"。

我们确信的很多事,不假思索的一些结论,有可能是错误的。

思想好像就站在我们眼睛的后面,透过眼这两扇窗,我们观察着外面的世界。日积月累,我们逐渐习惯了一种状态,“我们是世界的中心,是世界上最真实、最重要的人物”。

这样的想法社交中招人讨厌,我们会尽量去隐瞒,甚至由于这种感觉太过自然而忽略,但不可否认的是它确实存在,就好像是我们的一种默认设置一样。

一旦我们习惯了这样的设定,或者说不能有意识的保持对这种默认设定的警醒,就容易被内心的自我独白所催眠,成为"不知道水为何物"的鱼。

思维是优秀的仆人,是可怕的主人。


厌烦的缘由

一个很实在的问题是:如何在日复一日的、单调的、乏味的生活中,避免自己成为默认设定思维的奴隶。

我们都知道无聊的日子是什么 样的,拿“上自习”为例:

早上起床,睡眼蒙眬,但为了考试,不得不糊弄着吃完早餐,拖着脚步走向图书馆。

大老远,就看到一个长长的队伍,等着图书馆开门。

"多么无聊的一天,一群无聊的人;我还能不能占到昨天那个座位;天哪,拜托那对讨厌的情侣不要出现了"。

终于坐到了座位上,果然,讨厌的那对情侣还是来了。

"你们为什么要在这秀恩爱?那么爱你们结婚啊?何必在这装模作样呢?"

打扫的大爷,"刷刷"的扫着地,是那么的讨厌;

后面的女孩子,不断的咳嗽,是那么的讨厌;

"阳光好刺眼,靠窗的不知道拉下窗帘么",太讨厌了;

下午,好累,想睡会。那些讨厌的声音啊、震动啊、碰撞啊、嘀咕啊,都在与我作对,你们是不是存心的?故意针对我的?

扫视周遭,一个个瞪着死鱼眼、蠢的像牛一样的、完全没有活力的人类——他们是那么的无理、讨厌。而我,是不一样的,我的追求谁人能懂?好无聊啊?

但是,在这样想的时候,也许就是我们的默认设置启动了。这样的设置启动后,我们无数次的体验到了无聊、灰心、无奈,因为我自然的、默认的以为:我是世界的中心,我眼前的需要和我个人的感受,决定着世界的运转顺序。


同样的情景,换个角度思考会如何呢?

我们不妨用另外的方式来思考“自习”这天的各种厌烦。

"这么多和我一样追求优秀的同学呢,我真的不孤单。"

"这对情侣是真爱啊,也许曾遭到了家里人的阻挠,而考研是让不同城市的两人走到一起的唯一途径;他们昨晚刚和家人进行了谈判,得到了谅解,多么值得高兴。"

"老大爷可能有一位得病的夫人,他为了给她看病,不得不再出来做一份兼职,昨夜没睡好,脚步不稳呢"。

。。。 。。。 。。。

你可能不满了,“为什么我要把他们假想得那么好,让自己承受委屈?”

好吧,这确实是是我的一种建议,你当然可以不这么做(实际上也真的很少有人能做到这点)。

只是,这样的思考方式关乎的是你集中注意力的方式是怎样的。话说回来,难道你默认的那些思考,就确定是实际情况么?那又如何说后一种思考就一定是假想呢?

如果我们真正理解了"如何思考",才会知道原来还有其它的选择,有另一个角度去思考同一件事,它会把我们从焦躁带向平静。

做到了,我们将具备一种能力,把那些烦躁的、无聊的、恼人的环境赋予我们想要给予的正向意义,让我们的世界变得更加和谐

难道还有比这个更好的能力么?


这就是水啊。

每个人都有信仰,而信仰什么,是可以选择的。

你信仰金钱么?钱多少都不够,你永远无法满足;

你信仰美丽么?镜子中,自己永远都不够美丽,何况还有时间这把催命刀;

你信仰权力么?在权力的碰撞中,你会感到软弱与恐惧,逃避的唯一方法就是拥有更大的权力,而后更加恐惧;

你信仰智慧么?努力树立的智者形象,会由于自知愚昧、渐渐走向空虚。

这些信仰最可怕的地方,还在于它们是无意识的,是我们默认了的“水”。这些默认的、日积月累形成的信仰,在我们还没有察觉自己干了什么时,就对所见所闻充满批判和挑剔

真正的自我教育,与考试成绩无关、与学历无关,它是一种专注、自觉、自律——能够意识到什么是真实的,什么是必要的。

这种自觉,就在我们平淡无常的生活中,我们必须时时刻刻的提醒自己:这就是水。

祝愿各位,每天都活的精彩。

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