从冬日到春分

一日不见芽儿朵儿大不同

园丁在浇灌

空气中散发着泥土和花瓣的气息

我听见自己的呼吸

脚步轻盈

走过草地与砖块

每日我都去抱那棵大树

与她呢喃今日的小心情

夜晚被远处的蛙声弹奏

愿你

静入心田

酣眠梦甜

今日心情指数：8分，稳定平和。

正念走路40分钟，最后草地上静默，享受双手的感觉。与自己同在入迷。

感谢自然的滋养与恩泽

感谢自己的坚持

感谢老康女儿的陪伴与闲聊

感谢周六的悠闲

感谢自己自愿付出与孩子们的配合

祝每一个生命都在大好时光中绽放，为自己拥有选择的力量加油！