成于目标，失于迷茫。我今天起要设置目标。今年核心目标是恢复身体健康。这两个月好好调理，用自己的努力改善身体的病态。我应该先解决睡眠问题，让自己有精力做事情，补充自己的能量。我利用这两个月的时间来管理生活规律，饮食计划，专注健康方案，日拱一卒，一日一任务，集中注意力来实现他。
一日之计在于晨。早上我先读一些正能量朗读，并做好一日安排，写出每日清单并思考一个问题，同时如何做到自己的任务。比如找一个工作。思考自己能兴趣做什么事业？我的工作简单列一下，我早上冥想灵修一小时和写作演讲一小时，中午销售卖货一小时和配音唱歌一小时，晚上健康养生一小时和学习能力培养一小时，中间各休息十五分钟，每日学习这几类知识十几分钟，灵活变动，学习自己最需要的东西。
我要对自己的人生，父母，女儿负责，分担他们的苦，减轻他们的压力，照顾好自己，让自己有状态保卫家人，然后找到生命的意义。我不要自我暗示自己有病，应该多说自己快好了，不再自我设限。看世界上还有许多比你苦的人，没手没脚的人靠自己怎么一步一步当讲师？他们的内心力量多么强大啊。
不管面对任何挫折，自己都勇敢地面对，积极乐观控制好自己的状态，不逃避不恐惧，不抱怨不焦虑，是平静，祥和的精神状态来完成每日小任务。无戒老师一天可以做很多事情，每日日精进，行动力爆棚。我一边学习模仿成功者，一边用正确的方法和策略来写好日记。我应该学会分解文章，列出里面所有可能的细节，分的越细越好完成。
我今天应该下定决心并全力以赴地实现自己的人生使命。使命是我唤醒自己潜能，成为最好的自己，帮助许多残疾人改变命运。为了完成这个愿景，自己要做那些事情？我每天都要进步成长，要有效率，善于用杠杆，积累价值。这是世界没有天才，只是他们把别人喝咖啡的工夫都用在工作上了。
