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周末的凌晨从沉睡中醒来，时间不早不晚刚好是四点五十五分，长时间的早起，生物钟已经练就了早起的习惯，不用闹钟的提醒，也能按时醒来。
微明的晨色里铺开瑜伽垫，108拜缓缓做起。身体柔软，意志坚定，不去贪图太多，只想不负时光与汗水。或许我做不到优秀，但是可以做更好的自己。告诉自己不要在身体上偷懒，不要在心理上制造焦虑，每个清晨都让自己散发出通透与洒脱。如果有一天感觉到自己变轻松了，走路都带风了，那一定是运动带来的惊喜。
妮妮今早大概是要睡懒觉，昨天学校组织去爬泰山，下午回到家累的连手机都不香了，洗个热水澡，饭都没吃爬到床上倒头就睡。我半夜醒来看她时，酣睡又疲惫的样子实在称不上优美，嘴里还隐隐发出哎哎呀呀的声音。网上说的很对，爬泰山专治各种不服。也不通宵打游戏了，也不顶嘴了，也不惹我生气了，气氛和睦，岁月静好。
小米粥熬好在保温杯里，白水煮好的鸡蛋在小蝶里，整理完家务，去菜市逛逛，还是人间烟火最抚人心。
