如何在观察中学习

      今天下午2点有幸参加我心目中两个女神老师的个案,女神庆敏老师是辅导员,另一女神是案主,我在这里做一名观察者!

    下午一点五十多分手机响起,看到是女神的来电,急忙进入。因我是等一次参于这种活动所以在美女案主没到来之时先和庆敏老师沟通了一下作为观察员的我应注意的事项,定位一下自己的身份。好,案主到来,大家互相打了招呼辅导开始。为了给案主和辅导员创建安全空间,我主动关了摄像头。

      庆敏老师和案主主动建立链接,提醒对方做基础的准备。让案主准备好,茶水,和纸巾,虽然案主表示不需要但庆敏老师依然作了交待为后面的继续探索做好准备!搭建好安全空间和信任感建立之后,咨询开始了。

    庆敏老师先倾听案主描述自己的困扰,并从案主述说中提练出案主的困扰点,让案主给自己的这份困扰(烦燥,焦虑)打分。案主给自己的这份困扰打7分。辅导员让案主呼吸放松与潜意识连接问:这个焦虑给案主带来了什么样的感觉?看到了什么画面?案主说看不出什么画面只是一片漆黑。辅导员引导案主和这片漆黑对话,并再次感受这个画面,慢慢的案主感到了画面有了光芒,案主越来越敞开!

    庆敏老师带领案主继续闭上眼睛,深呼吸放松,跟自己的潜意识沟通,一步一步陪着案主探索。所有过程完成后案主再次为自己情绪打分为2分。整个过程行云流水、自然而然。感受到辅导员对案主有完全的接纳,全心全意的陪伴,尽心尽力的支持!

    结束之后,我迫不及待的要分享自己的收获。我为咨询师点赞!同时提出我的疑问?案主在叙述中提到和姐姐有关的第三方如果抓住这个点继续下去是否效果更好一些。辅导员说咨询过程中要尊重来访者的意愿她只求助对当下的这个情绪作处理不要过多,而我们咨询师只要做到自己能做的而不能更多。同时我们也要相信来访者有能力解决她要解决的问题。为庆敏老师的严谨点赞!

    感谢两位美女老师的敞开,给到我一次学习的机会!感谢每一次的学习和成长!感谢生命中遇见你们!

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