像猫咪一样好好睡觉

最近的作息有点紊乱。最大的问题,是睡觉吃饭不应时。

因为大部分时候不需早起,熬夜越来越习以为常,甚至熬到一两点。不时地又会失眠一两个小时。导致近一个月来,平均睡眠时间只有六小时左右(据小米手环)。

睡眠不足带来的,不只黑眼圈,更有心慌乏力,和吃饭的不及时。人看起来无精打采,自信心也跌落谷底。

就如今天,我还在手机上逛来逛去,猫咪端端正俯在我旁边酣睡。心生羡慕。她三个半月大了,饮食起居越来越规律。除了不时的打盹,中午的午睡可达一两个小时。晚上十来点已经昏昏欲睡。

甜睡中
随时的打盹

早晨七点左右,若你还未起,她就在你的门前床边甚至脸边喵喵地叫个不停。她饿了,要吃东西啦!

稀里糊涂爬起来,给她喂食。有时就此清醒无眠了,有时会睡个回笼觉。算起她小时候,应该说,她害我少了很多觉。

不过,还是要调整了。像端端一样,到时候就睡就吃,有精神了就好好玩耍,拼命调皮。

世界如此美好,我要活的久一些!

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