170413 【成长与反思2】解决问题的心态——听卢悦课有感

受害者心态:没有足够的容器承载自己的情绪,因此无法承担起自己这部分的责任,需要对方来全部承载。

拯救者心态:自己承担了全部责任,自扁并跪舔。

施害者心态:释放自己的攻击,贬损对方的自尊心。

以上的感觉源点都是匮乏的。


解决问题的心态:

世界一切都在变化,我们需要不断的进行能量交换、学习、成长,让我们的关系不停的发展,在不停的变化中、随着我们的成长和年龄的增长不停进化,适应各种变化和磨损。而不是一劳永逸。

我不知道我们哪里出了问题,必然是我们心里有缺陷暴露了。我们需要发展什么能力来让我们感受到更幸福、更喜悦?

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