很多来门诊的小姑娘都比较着急，虽然大都是单纯感染hpv，没有发生bing变的，火急火燎的心情杨医生也可以理解，一遍遍问着怎么快点转阴，吃什么用什么，我能做的，就是正常开yao，嘱咐二三，今天和大家慢慢聊~
HPV根本不怕什么干扰素和中药之类的东西，那些对他没用。HPV真正害怕的是：人体免疫力！！
为什么病毒会怕人体免疫力呢？
因为我们人体都有一层免疫系统，病毒入侵的时候会启动绞杀行动，把病毒全部消灭干净。HPV奇葩就奇葩在，目前没什么特效YAO能治得了它，但如果你免疫力提高了，免疫细胞很快就把他们清除干净了。
但免疫力不是说想提高一下子就提高了，具体提高方法，需要通过以下几方面进行：
1.早睡
早睡早起在转阴的过程中也起着关键的作用，熬夜伤身不是空穴来风，不仅破坏我们的免疫力，还会损伤我们的肌肤，这些都是真真切切存在的状况，所以杜绝熬夜，从今晚开始！
2.清淡饮食
对于年轻人来说，重口味是心头好，如果一顿饭没点辣椒麻椒之类的，总会感觉没什么滋味，但是在享受美味的同时往往忽略了一点，那就是健康，病从口入，也不是没有道理，吃得健康，疾病才会远离我们，平时多吃一些水果蔬菜，不健康的食物尽可能避免，适量补充一些植物的活性硒，帮助提高我们的免疫力。
3.多运动
众所周知，经常锻炼身体好，而且还可以提高我们的免疫力，在转阴期间，最重要的事情之一就是提高免疫力，还有很重要的一点就是，一定要坚持，坚持才会看到效果，坚持才会打败HPV！
4.讲卫生
自己的贴身衣物，尤其是内裤，一定要一天一洗，最好放在太阳下暴晒之后再穿，每隔三个月更换新的，在这方面可不要舍不得，毕竟是为了自己的身体。
姑娘们千万不要让hpv破坏了自己的正常生活，正所谓心急吃不了热豆腐，就好比转阴的过程，可能会比较漫长，但也要充满信心，积极面对哦~
