最近看了一篇文章，是关于母亲得情绪对孩子的影响。深有感触，是的，我们的情绪里，藏着孩子的未来。我们的一举一动深深的影响着孩子，就像很多人说的原生家庭的影响也是一样。

有时候我们不高兴了，把这种情绪表现出来，别说是对孩子的影响了，就是周围得成人，也会有负面影响的。很多人也会有感触的吧，一个情绪悲观的同事所表现出来的负面情绪，会影响办公室一大堆的人。父母的脾气，为人处世对孩子的影响也是终生的，有话说父母是孩子的第一任老师。

每一个优秀的孩子背后，必然站着一位情绪平和的母亲。母亲是家庭的灵魂，母亲快乐则全家快乐，母亲焦虑则全家焦虑。一个情绪平和的母亲，一个善于管理自我情绪的母亲，是孩子一生的福气，更是每个母亲一生的必修课。

或许不少宝妈会反驳说：我也知道发脾气吼孩子不对，但就是控制不住啊。诚然，想要做到情绪稳定、笑口常开，对于家务缠身、工作忙碌的妈妈们来说，确实太难了。

可现实生活中，越容易发脾气的妈妈，往往输得越惨。输了什么？

一是输掉了自己的时间；

二是输掉了自己的情绪；

三是输掉了家人对她的喜爱与尊重。

要学会平和自己的情绪，适当的转移注意力，学会接纳，特别的全职宝妈，如果只在家带孩子的话，应该会更加焦虑，脾气也又可能不好，要学会适当的调解，给自己找点事情，充实下。

育儿等于育己，孩子的成长之路，也是父母的修行之路。愿我们在情绪管理这门人生的必修课上，能够早日修炼成功，给孩子、给丈夫、给未来，一个更美好的自己。