身体使用手册

7月16日，阴，我收拾好我的房间，准备去游泳。

运动是一种瘾，每个星期，游泳池的招唤，不是轻易找个理由就能打发的。

今天天气预报说是有阵雨，从来只是把它当做参考的我来说，该干嘛干嘛。

中午的游泳馆人不多，唰唰唰的划起来，任这像丝一般的水亲近的顺着身体留下流线型的弧度。

当游到了1000米时，心跳达到了130次每分，让人愉快的心跳速度，这和人在紧张，兴奋，面对凶险时的速度一样。据说，这是一个合适的有氧呼吸的速度。

想是从哪一年开始游泳的？哪一年开始关心身体的？四年前？好像是那次手术之后，我就格然的关心身体的事情。

这期中包括有意识的锻炼，注意休息，和饮食。还看了一些关于心修类的书籍，这些包括：做最好的自己，拆掉思维的墙，断舍离，100个基本，林林总总的看了一些。总之，我要很好的使用我的身体。

我的心肝脾肺胃肾们，我时常好好的照顾他们，跟他们谈判，关心他们，只是希望，在关键时刻，也不要给我丢脸喽。我倾听他们给我的讯号，关心他们的变化。他们也会去帮助我完成我要做的事，比如，游泳。比如，走路。

什么是灵魂，或者是思想？每每都会有这样的纠结。记得有一种说法是机械的唯物主义，根本就不相信有灵魂这件事的存在，人的思想完全就像数学公式，物理运动，和化学反应一样，完全是由A推出了B。可是这又怎么解释创造和艺术这件事呢？在于我又完全讲不通。于是乎，又出现了象量子力学这样神奇的东西，一种不是物质的东西，可以突然的消失，又从另一个地方出现；对于观察者的不同看到的现象是不一样的；测不准原理；薛定谔的猫。全都挑战着经典物理学的认知。我的灵魂，或者是想法，又是怎么和我的这个身体建立联系的呢？

重新和身体建立联系

有两部日剧，民王，父女七日变，讲的都是灵魂交换的故事。如果把我的灵魂全都COPY到另一个身体里，我还是我么？别人眼中的我都是通过我的外貌，我的衣服，我的言谈留下的印象。当大话西游里，紫霞和二师兄交换了身体，他还会和孙悟空相爱么？（偷笑）心想，到底是我这个身体代表了我呢？还是这个思想代表了我呢？而有意思的是，思想可以到任何个层次，任何的地方，而我的身体，却只能坐在这家咖啡馆前敲打着键盘，但不可否认，所有的字，都是我的灵魂通过我的手，而显现出来的。相着我的灵魂，想着我可以重新的使用这个身体，这算不算重新和身体建立联接？我上线了。wwwwwwww

有情和从容

最近在看的一本书说现在的城市的人，最缺少的是有情和从容。即然如此，就让我学会有情和从容吧。

关于长胖

减肥似乎就是对抗身体的背叛，没有人愿意做一个胖子（大概吧，偷笑）。可是身体自然有他的需求，他要呼吸，他要喝水，他要吃东西，他有七情六欲。这些跟我的灵魂又有啥子关系呢？可当这些需求得到满足了，我的灵魂也会得到愉悦。

我的灵魂竟然可以控制我的身体

每当我想到这件事时，都意识到造物主的神奇。我可以马上站起身来再去买一杯咖啡。也可以现在不在打字而去三联，除了不能飞上天，看来今天是可以做任何事情了。

我在一天天的变老

而另一件事就是，不可否认的我在一天天的变老，在不是很遥远将来，我会再回到大自然之中，化做他的空气，他的泥土，他的最原始的组成。而我的灵魂，可能除了这篇文字，都不再存在了。而我却可以在这样一个闲闲的下午，听着音乐，感概着生命的伟大和渺小，想着我终有一天会消失这件事。看着阴下来的天，通过冷气十足的房子里看着人们都在谈论着什么，做着什么，笑着什么。

认真的观察生活，用心感受生活，深入思考生活。记得上初中时，一节语文课讲如何写好作文。最近不知道为什么突然记起来了，心中产生了两个疑问：是这两句话只有到了这个年纪才能理解？还是我的心智发展得太慢了？（接着偷笑。）

重新的用眼睛去看，用耳朵去听，用手去触摸，用鼻子去闻，用嘴去品尝。当我意识到这件事时，我就重新观察了下周围，旁边的美女好漂亮啊，只是猜不出年纪。

另一层的感觉

达尔文说：每个人知道的东西不同，他看到的大自然也不同。如果知道了很多植物，他看到的大自然一定会更有趣。所以用心去感受生活的一层含义就是培养自己成为一个敏感的人。

唯心的

我想有一天，我一定会变成唯心的。唯心的核心思想就是：不是树在动，而是心在动。

我可以控制自动去做什么不做什么，我可以控制说哪些话，我却控制不住自己的想念，这就是大自然给定的自由和限制吧。苦笑。

身体使用手册，你会用了么？