看得见的好处
提及起戒烟，许多烟民的第一反应一定是想戒。
但是又觉得自己抽了大半辈子烟了肯定戒不了。
嘿，你先别急着对自己妄下结论，看看戒烟后的好处再做决定也不迟哦。
延缓皮肤衰老
研究发现，停止吸烟可延缓面部衰老，延迟皱纹出现。而吸烟者的面色往往呈蜡黄色，戒烟还可扭转黯淡肤色问题。
牙齿变白，口气清新
戒除烟草能阻止牙齿变污浊，你将会拥有更清新的口气。戒烟者比吸烟者患牙齿脱落的几率还会更小。
味觉改善
戒烟后舌头上的感觉神经恢复了原有的敏感性，能充分品尝到各种食物的风味儿。
咳嗽减少或停止
卷烟烟雾刺激呼吸道，妨碍纤毛的自洁功能，因而吸烟者大多咳嗽、痰多。戒烟后纤毛恢复了正常功能，排出粘液的功能增强，首先会经历数周的咳嗽，随后，痰液减少，咳嗽也随之停止。
戒烟，不仅是为了自己，也是为了让身边的人活得更好更健康。
