今天跑休，跳了一会操，完成了今天的运动任务。尝试着开始启动的我的小毛驴，没有我想象得那么难，只是有点不习惯而已，慢慢适应，熟练了就会越来越好。或许对别人来说这是不值得一提的事，但对我来说却又是一个新的开始。

      这周安定下来，我得开始进入我的学习阶段，慢慢调整自己， 找回规律的生活，从而找回力量感。对待两娃不再过度关注，先从吃饭开始，做好饭放桌上，自己要吃自己动手，总不能一直由妈妈事无巨细都操心着，只会让彼此更依赖、只会让大家更不独立。我要开始慢慢放手，让他们多动手，这对大家来说都是新的改变，也是好的开始。我要明白，他们是独立的个体，他们不属于我，到最后他们都有自己的人生，自己的经历，我也不能一直为他们保驾护航。我只能提升自己，改变自己，当他们需要我的时候，我才能及时出现并给予支持。我只能默默关注和关心他们，提醒自己努力去践行。

    每个孩子都有属于自己的季节，花开花落自有时，看见孩子的优点，不再强求。加油！