今天去看了中医，脾虚，肝火旺，失眠，大便不成型不规律，肾阳虚，问题比较多，年轻时不爱惜身体，为了工作可以不喝水不去厕所，忧思多虑，现在问题都出来了，抓了几副药，先吃着，上周六去看了西医，刷酸吃药，现在是中西医结合，治痘，调整身体，希望今年身体皮肤会更好
现在看看以前的文章，在二十几岁的时候，太自卑了，自卑占据了我三十年，到现在还有遗留，不过，自己一直在鼓励自己，身边的朋友都很好，开解自己。我被自卑蒙住了双眼，一直在否定自己，其实我自己想的，跟身边人看到的完全是两种情况，我觉得自己很差劲，很自卑，不会讲话没有朋友；身边人觉得，我性格很好，幽默可爱，努力上进，有很多同学喜欢我，也有很好的朋友等等吧，这种情况很多，我三十岁了，要走出这种只看里面，不敢向外提要求的状态，我很好，我可以不做改变，要去大胆去争取属于自己的机会，把性格里秀才的一面藏起来，霸气的一面暂时放在前面，强硬，理性，让这些暂时占性格里主要的位置。
