＂我学会游泳啦！我学会游泳了！＂你瞧！我像一只活蹦乱跳的小青蛙，在水底轻快灵活的游来游去。大家肯定想不到，两周之前我还是个名副其实的＂旱鸭子"，今天我就给大家讲讲我这个快乐小蛙人的华丽变身记吧！
今年暑假，爸爸妈妈给我报了一个蛙泳速成班。走入游泳池，哇！游泳馆可真大，就像一个巨型的水上操场，池中的水清澈见底，五颜六色的泳衣、泳帽就像绽开的一朵朵鲜花，人们有的蝶泳，有的蛙泳，有的自由泳，还有的狗刨⋯⋯人们如鱼得水，自由自在的变换着各种游泳姿势，看到他们像小鱼一样在水中穿梭，我羡慕极了！我暗暗下决心，我一定要听教练的话，练好本领，成为绝世蛙王！正在我看得入神时，教练一声清脆的哨声把我的思绪带了回来。
开始上课了，教练先让我们下水憋气，和水交朋友。只有熟悉了水性，不惧怕水，才能更好的练习。我学着教练的样子，深吸一口气，然后把头迅速钻进水中，此时的我不由自主的紧张起来，心中就像十五个吊桶打水一一七上八下，我真怕水灌入鼻子和耳朵中呛着水。如果整个人沉下去，那可怎么办？忐忑不安的我还才憋了五秒钟，就憋不住了，人还没来得及露头，水就直冲鼻孔，瞬间，我鼻子里一阵酸楚，这时无助的我挥动双臂，在水中拼命挣扎。虽然最终有惊无险，但这更加重了我的恐惧心理。看到周围学员们一次次的埋头吐气，抬头换气，我心急如焚，默默告诫自己必须狠下心来，一定要打败这只拦路虎！我捏住鼻子，克服恐惧，十秒，十五秒，二十秒，三十秒，我终于战胜了自己，一次比一次有进步！
学会了憋气，我们将学习最重要的基本功一一蛙泳腿，当教练给我们传授动作要领时，我全神贯注地听着，心想：这也太简单了吧，不就是收、翻、蹬、夹嘛。我像一只骄傲的孔雀不以为然。可在水中练习时，我却顾着蹬腿，顾不了换气，顾了换气，又忘了蹬腿。喝水成了我的家常便饭，没几天我就腰酸背痛，不想学了。这时候，妈妈语重心长的说：＂宝贝，做事怎么能半途而废呢？如果运动员不刻苦练习，中途放弃，那么在赛场上还能看到他们的飒爽英姿吗？宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来呀！＂听了妈妈的话，我使劲地点点头，重振旗鼓。有时我练得腿都抽筋儿了，手脚都起皮发皱了，就连梦中我也不忘练习。功夫不负有心人，我终于学会了，终于从一只旱鸭子成为了一个快乐的小蛙人！
在汇报表演中，我标准的泳姿，轻快灵活的身手，赢得了阵阵掌声。只要功夫深，铁杵磨成针，这也许就是我这次游泳最大的收获吧！
