12月18

一、今晚课程的收获（good）是？

1、通过娘娘通俗易懂的语言，我更加清晰的理解了Ｌ1每一小节的目标，要求和意义。

2、通过娘娘对Ｌ1-2的拆解和举例，才发现原来主题内容的选择是有这么多，对于我来说现在才发现这些选择是这么有趣。

3、最最最大的收获就是娘娘分享的小工具，太需要了，非常感谢！

二、我的新尝试（Try）是？

1、正在筹备Ｌ1-3的演讲，娘娘的解说让我有很多的灵感，想马上去尝试怎么设计演讲结构框架。

2、想尝试写稿，可能不一定要背稿，但是可以给发散的思维来一条缰绳。

3、想尝试多请教求助大家，之前总是不好意思还有不懂怎么请教。娘娘主动分享过很多次干货，让我明白一直有人在试图照亮更多人，所以我要发出信号。

三、在头马学习之旅上坚持（Keep）的行为是？

1、继续保持每月至少1次备稿/1次角色/2次例会

2、继续坚持复盘和反馈

复盘人：茶心