——本心学员  卢佳

  半年之前我很难想象有一门学科能将我的人生改变到如此的程度，我讨厌成功学，却不知不觉看着一些励志故事并陷入其中，能量低嘛，总会被别人牵着走，不过时至今日，我更多的是感激这份经历，让我的人生陷入绝望，人倒霉到了一定程度，再倒霉，就是等死了吧，人只有到了极致痛苦的时候才会愿意花时间去成长自己。

最初参加实修最初动机是被吸引力法则深深吸引，试问，有这样的能力，谁不想要呢？

从电视剧《我的团长我的团》各个角色中，我都看到了自己的影子，孟凡了，大道理懂得一大堆，就是没有突破自己的勇气，让我知道一个人再有能力，对外要求别人和对内成长自己的区别，虞啸卿，思维僵化的像一个大家长一样，和我以前的管理一模一样，累死累活的，不懂得如何去管理别人，就知道像家长一样亲力亲为，在我以前做业务的时候，超级像迷龙，活的很真实，但是也容易陷入自己的小我中，现在的我，渐渐有一些龙文章的影子了，通过一个月的学习我更明白自己真正想要的是什么，也愿意为自己的需求去钻研和努力。

记得当时实修课刚刚开课几天的时候，恰逢是我刚刚升职的时候，而且是半个月之内连升三级，我内心特别惶恐不安，我私下问医生：怎么办，怎么办，升的太快我害怕。医生当时给了我一颗定心丸，给你的你就接着，有本心给你做后盾。从那一次我明白了一个道理，本心给我的不是技能或者资源方面的支持，而是面对问题的勇气，这是内心力量的支撑，有了这股力量，我做什么事都不会感觉到害怕，不是因为自己有本心的后路，而是面对问题的勇气。

整个白骨观静坐修炼的过程中，我感悟最深的就是面对结果的恐惧和敢于断舍离一次只做一件事，这也是我们修习白骨观的意义，我静坐的基础很薄弱，也就三个月左右的时间，看到其他同修很能看到白骨，很是着急，有的时候会焦虑，但是当我懂得修习白骨观的真正意义，我就不再执着于静坐时能不能看到白骨，不再执着于结果。

延伸到现实中，我可能没有众多同修们那种身体的特殊的感觉，因为我得到的是实实在在的生活职场命运的改变，我知道，任何的事情，无非就是有两种结果，一个是好的一个是不好的，但是如果我因为恐惧不好的结果，就会止步不前，任何事情都做不成，我以前的状态就是这样的，因为恐惧，在这挖个坑，在那里挖个坑，导致我永远找不到水源，总觉得下一个是最好的，殊不知，活在当下，深挖自己才是最重要的。

当我明白结果的两面性，我就不再执着于结果，而是更注重中间这个体验的过程，如果结果是坏的，我绝对不会自责懊恼，因为那样太耗费我能量，我做的是针对坏的结果再次制定一个可行性方案，“心态调整好的，总有一天会找到正确的方法”这是第一次文殊院之行医生说的话，我一点都不理解，实修课过后我终于明白了，世界上本就没有什么做不了的事，只不过难度大小不同而已。

在家庭生活中，我明白了休整心灵的重要性，就不着急去赚钱，我支持丈夫停下来去休息一段时间年后再去找工作，看到他少年白头我知道他一直是焦虑的，我也知道以他的能力，走出来肯定特别的厉害，我通过本心的学习走出来了，我更好支持我的另一半，能够活出自我。

在职场生活中，我多了更多的觉察力和创造力，觉察力体现在，我不再像以前一样像一个顽固不化的“忠臣”一样去钻牛角尖，向上，我能及时觉察领导的需求和情绪，在不损害公司利益的情况下全力去支持领导的工作，向下，我能及时觉察员工的需求和状态，员工对我的评价是，你太会拉拢人心，死坏死坏的，但是我们就愿意跟着你干；创造力体现在，工作中我总是能在关键时刻迸发出灵感，推动一件原本停滞不前的事情。我更容易进入别人的价值观中去交流。

可以说，实修课整整一个月的课程，随便拿出一节课，都值得我们去深挖，对于我来说，本心更多的是应用于指导我们的生活，我不再执着于学习一大堆课程，一次只用心做好一件事，实实在在的落地，就会吸引越来越多的自己的想要的资源和人过来。

最后，感恩遇见本心，遇见医生，遇见艾欣，感恩生我养我的父母，感恩我的丈夫，同样感恩那些曾经伤害过我的人，让我人生有如此多的经历，感恩佛陀，感恩南怀瑾，感恩世间万物，感恩一切。