你可以做到

有很多小事其实我们可以做到，还有一些好习惯我们也可以做到，但是我们为自己找了太多的理由大脑习惯成自然。常听人说我控制不了，或者是就是因为怕忘了我就不选择了，这些都是对自己不负责任的，我们做不到优秀人的顶级但是可以做到普通人的简单，比如你说每个月的生理期我总记不住导致我常常忘记随身携带，这个记住很难吗？你可以手机记事本做个提醒也可以随手写个日期钉到你的床头。还有情绪控制这个问题，这个确实不好做到因为每个人的情况不一样，所以这个对于大家来说有点无法把控，但是可以给自己定个目标，本周本月本年，你的暴躁情绪值在降低，只要在减少那么就可能会越来越好，最后即使你还会有无法控制的时候但是你已经控制了许多，你就是胜利者。我所说的这些都是小事，如果你可以做到那么你就会越来越好

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