今天和一个朋友聊自己的想法聊，有4个关于能量的点（6号刚上完提升能量的课）：我对于别人的看法（1.求证），对于其他事物的期待（2.我觉得好，别人为什么不来！3.去上课就有能量了！），还有一个忘了！她在帮我觉察到自己的不自信，对于事物的期待就会去评判，往往会有失望的结果！进而否定自我，不够好！把自己的好与坏建立在别人的态度上！我确实有这样一个习惯，需要在外的动力，我要改变的是为自己而工作，不管别人怎么说，我想要的想做的，都是好的，与他人无关！就像在群里读书一样！是一种对自己的修炼！为自己而活！
2016-11-7 思想日记-觉察
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