不知不觉，体重已经在嗖嗖的上升了。每次去试衣服都会让自己感觉到那种无力感。
夏天到了，我要开始跑步了。
我以前就有坚持过一段时间的“原地跑步减肥法”，还算是有效果。现在准备重新尝试并坚持下去。因为这个方法有个好处就是一方面不受外面环境的影响，另外一方面则是可以边看电影边跑步，娱乐健身两不误。
准备工作：
1、买一双跑步鞋，我一直都是穿特步这个品牌，而且认可这品牌做鞋子的质量。挑来挑去，看中一款，价格和款式都还满意的一款跑步鞋，果断下单。用手机买，还可以优惠10元。
2、买一个脚垫，就是放在家门口那种除尘用的。
计划：
每天在家原地跑一部电影的时间（从90分钟到120分钟不等）。当然好莱坞的电影基本都是在120分钟甚至更久。特别情况除外。
我本人特别喜欢看电影，也喜欢收集和整理自己认为好看的电影。用这个爱好来刺激自己坚持跑步，我想，没比这个更好的方法了。
剩下的工作就一项：
坚持，坚持，再坚持！！
