这几天睡觉总不安稳，明明白天困倦的很，可到了晚上，放下手机关了灯，两睛一闭，万千思绪就如急流般“哗”地奔涌而入，搅得人心神不宁；眼睛睁开后，也只能在黑暗的空间里烦闷地眨巴眨巴。好不容易睡着了却总是噩梦连连，家里被盗窃、和同学面红耳赤的争吵、与迎面而来的大卡车相撞、看到一条巨大的怪鱼···千奇百怪、匪夷所思的梦严重惊扰着我的睡眠神经，以致早晨醒来后又换上一副无精打采、全身乏力的模样。

  这几天睡觉的糟心事，让我困惑不已。直到今天偶然看到曾国藩“家书”中的几句话时，才顿觉有迹可循。

“身体虽弱，却不宜过于爱惜，精神逾用则逾出，阳气逾提则逾盛，每日做事逾多，则夜间临困逾快活。若有一爱惜精神的意思，将前将却，奄奄无气，绝难成事。”

  我大概就是太爱惜“精神”，总觉精神要养、要蓄，每天乏于做事情、怯于花精力，一天下来哪会有收获？夜间临困时哪能有快活？只会空虚、嗟叹：时间一去无返，却未好好珍惜。这些天来的失眠多梦不正是心中的不安在作祟吗？