无法控制好心中百转千回的烂情绪，给自己明明已经很舒适的生活一些悲观的色彩，纵容自己沉溺在一些毫无来由的负面情绪中。自我美化成某个三流韩剧的主角，幻想某天转角遇见爱，不用努力，就被某个王子爱的死去活来，从此人生美满，一跃从灰姑娘变成公主。

究竟是什么洗了脑，让你甘愿在生命应该奋斗的年纪里，不去相信奋斗的意义，不脚踏实地的去做一些真正值得的事情，不用知识武装大脑，不用脚步丈量世界。不让自己真正切切的去体会这个世界，反而是沉溺于一个虚无缥缈的自己创造出来的悲惨世界里。让外界的看客觉得可笑，自己还以为是别人欣赏你的表演。

停下这种幼稚的想法吧。

没有强大的内在精神，没有好看的脸蛋，没有健美的身材，没有一技之长，没有对生活的激情和热爱，甚至没有向上的动力和努力的想法。

你自己想想，为什么别人要放着那种好看又努力，自强又独立的人不喜欢，反而愿意来做一个拯救你于水深火热之中的救世主。

这些年一直没有和一个朋友断了联系，我很珍惜，也很感激。生命本就如此，来来往往的人，多是过客，于万万亿亿，世世代代，星球流转间，遇见那些陪自己走过一程的人，是件值得开心的事情，如果把他们离去的悲伤拿来掩埋掉给自己带来的欣喜和感动。那么，一生一步一回头，感伤于失去，你过不好这一生也实属正常。珍惜仍然在你左右的人，感恩曾出现在生命中的人。

大家都很忙，有自己的事情需要去处理，有自己的梦想需要去追求，有自己的心需要去安抚，有自己的烂摊子需要去收拾。同时，也都需要有自己的空间和时间，去和自己对话，宽慰一下，在这虽然美好的人世间，也不得不去体会的所有失望和无力。

别人可以偶尔给你一个拥抱，可以偶尔为你带来一些惊喜。但是，生命的光和热，大多数情况下，一定要是自己给自己的。怎么形容呢，自己给自己的光与热，才能有那种双脚站立在大地之上的踏实感。别人给的，应当是漂浮于空中的某些美好瞬间。偶尔在空中游行是美好的，但作为一个人，我坚信，长久漂浮在空中，你会崩溃的。一样的道理，长久依赖别人，悲喜就不由自己掌控。

不由自己掌控的心，内心的城堡就必然是支离破碎的模样，一片废墟，断壁残垣，且没有一点值得纪念的意义。

话题回到我那位朋友。

她现在在一家外企做法律顾问，前段时间出差，和我说:“我越来越觉得自己是个有野心的人，无法甘于平庸，我要有能力过那种物质很丰富的生活，去保有自己那颗是真的热爱生活的心。我每天也真的很累，但我从不让自己抱怨和懈怠，我明白，得到就要失去。宇宙万物，质量守恒，无一可幸免。”

她从小就很优秀，就是那种一眼就看得出要强的人。想得到很多很多人很多很多，真正为了得到而不顾一切的去拼搏的人，却是真的很少很少。

她在我心里是让人敬佩和心疼的人。

她们这种人，视负面情绪为洪水猛兽，所以长时间的抵御下，生理和心理机能就把负面情绪抵御在可以感受范围之外了。或者说，她们有足够强大的正面情绪来消灭负面情绪，从而使自己永远精力充沛。

而生活的弱者，反而将这种应该抵御的会威胁自己的东西，当做自己释放某种情绪，躲藏某种所谓压力的避难所，沉溺其中，久久难以缓神。可是，你一定要明白，这个避难所，是会在将来某一天就坍塌掉，将你掩埋在里面的危房。

自欺欺人，是弱者的常用伎俩。

所以，别再放纵自己善变的可笑的情绪了。

你可以喜欢望向月亮。但我希望你望向月亮不是仅仅沉溺在某种情绪里，而是学会用文字或摄影记录。

你可以喜欢自己每天放空。但我希望，你可以渐渐将这种放空变成一种思考或反省，将闲逛变到跑步。

你可以喜欢一个人，但他一定要是你努力的源泉，而不是自我感伤的来源，否则，这爱其实是自残。自信的人才值得被爱，自残的人，是会伤害自己也会伤害别人的利刃。

你可以喜欢蜷缩在角落，把自己藏起来。但这种次数一定要越来越少，一个月最多一次好不好。

你可以有想歇一歇的时候，但是不要太过于容易心疼自己，没几天就觉得自己承受太多需要休息好不好。

我知道，你可能觉得人生艰难。但是，谁不是呢？你生而为人，就努力加油以一个强者的姿态骄傲的活着吧!

泛滥的情绪，别放纵它。

积极努力做个散发光和热的小太阳。

做你想做的，爱你想爱的，别怕吃苦，别怕失去。

吃健康的食物，睡足够的觉，做努力的人。