时间：2019年05月8日

地址：瑞景承三堂

主讲：悟 亘

参加人数：19人

主题：《足阳明胃经之万象包容》

本期的内容分为四部分：

1. 阴阳浅谈

2. 足阳明胃经（慧文师兄的音频+课件）

3.足阳明胃经穴位实操

4. 学员分享学习心得

（一）五行浅谈

副标题为万象包容，胃口好，吃什么都香。

木、火、土、金、水，为相生的顺序，从气（通天下一气，可以分开观察，不要割裂，为整体系统）上说，肺在五脏最高，是要往下走，如同肺属金，也是往下的，如果没有往下走，易出问题，取类比象。

金、木、水、火、土，为相克的顺序，金庸小说中的华山论剑的五大高手也是按照这样的顺序（北丐-水，西毒-金，东邪--木，南帝-火，中神通-土）

金主肺，对应的傲慢，要讲究的是礼，可以养肺

土主脾，主思，墨水在肚子里面，如果在脑袋，就是进水了，中医里比较说大脑。脾主信，要相信和信任，如果不好，就是多疑，会想太多。

中医说的中，指的是中道。土虚了，水多了，就会愚痴了。

脾气大，就是好怀疑多了，怨恨心多了，脾胃要好，人际关系要相互包容，真诚的面对，如果想太多就要减少。如果什么都不想，又要增加思考，走中道。大地的性质是包容万象，包容所有的东西，例如垃圾都去转换资源。

（二）足阳明胃经络介绍

足阳明胃经的重要穴位主要有：

1. 四白穴定位：

2. 下关穴定位：

3. 天枢穴定位：

4. 梁丘穴定位：

5. 足三里穴定位：

6. 丰隆穴定位：

随后，悟亘师兄沿着循经方向，为大家逐一讲解穴位，并指导大家如何操作，按导手法。课程互动活泼，充满喜悦，收获非常丰厚。

再次引用上期强调的注意事项，因为太重要了：

1）经脉所过、主治所及的原则：

眼袋问题，可能和脾胃有关，要注意远离寒凉、保障睡眠

上牙和胃肠经有关，下牙和大肠经有关

咳嗽较久，同时按脾胃和肺经；热敷手臂，晚上比较好睡眠

2）请师兄们在分享穴位按导，一定要强调：

下关穴建议要大拇指，足三里位置在两根骨头的中间，在最高点处，上不去的那个点。

（四）学习分享

学员A：学了好几节课，从手太阴肺经，到手阳明大肠经，一直到今天的足阳明胃经，我才比较有感觉！也许是这条经络比较堵吧，今天在按足三里的时候觉得特别酸爽，而且胸口感觉像是被打开了，特别舒服，很开心的感觉。

学员B：我来分享下吧，我家里刚好有家人下肢麻痹，这段时间也会通过之前教的内容，帮他按摩，我自己也有提前预习这些内容。我觉得按导特别好，收获很大，特别开心！特别感恩！

学员C：我们今天讲的五行浅谈这部分，其实内容很多，我在心理咨询上也会用到木、火、土、金、水这些，如果要把它延展开来，是有特别多的信息，讲的话可以讲非常多，而且真的特别棒，里面有很多智慧，建议如果对此感兴趣的朋友可以多去了解下。

而且现在我只要一捏我家孩子的穴位，他一叫疼，我就知道咳嗽啊什么的可能还没有好透，比如，一捏脾经，他一喊疼，我就知道可能就没有好好吃饭，就会监督他吃饭，特别有意思，已经成了一个非常好用的工具啦！

学员D：我家里也是有亲人身体不舒服，那天是“某某”师兄有到我家教我如何按导，我有按照他教我的去做，效果很明显，我觉得按导真的很有用，也很感谢师兄！感恩！

学员E：我有时候会和家里的小朋友打打闹闹，陪他玩，我就会看准穴位按上去，他就会觉得疼，我就知道那里没通。或者有时候他做错事情，我也会按下去他就会大叫一下，他会痛，就会不太敢了，孩子有时候调皮，我就会伸手过去按穴位……（旁边学员1：你这才上了三节课，都能有这样的身手，很厉害！旁边学员2:你这么说我突然想到穴位可不可以用在防狼上面。）刚好有一篇文章有讲什么步骤，什么穴位，我一会发到朋友圈。

    以上是部分学员的分享感悟，我们从大家的分享中，能感受到大家不管都在中医中收获了许多的健康方法。

    期待下期分享！