【30天月度檢視】陈昱瑜（家长:陈亦慧/李洁-易效能亲子班36期第8组）
#基本情況# 姓名：陈昱瑜
年齡：5歲 小組：第8組
#第一階段30天目標及完成情況l#
1、家长目标：
爸爸第一个30天目标：8:20准时到公司开始工作；
妈妈第一个30天目标：早睡早起22:30-6:00，每天阅读并分享笔记
2、孩子目标：早睡早起（21:30/07:00）
完成情况：早起 7+5+6+3=21天；早睡 5+3+4+2=14天；
在早起这方面做得比较好，在8月份的前几周都坚持早起去游泳，有很大进步，泳姿不错， 被教练们表扬， 因为得到了肯定， 小朋友兴致更高。
早睡做得不太好， 原因有：家里来客人/大人晚下班/大人还比较磨蹭/没过建立睡前仪式等情况。
#30天打卡的情况总结# 30天连续打卡无间断。
#其他好习惯# 德智体美劳+自理
德
1. 感触说爸爸妈妈上班辛苦，原定说3个硬币的奖励要2个就好了，有同理心，赞一个！
2.信守承诺，不随意吃冰棒！
智
1.做完暑期作业;
2.上英文公开课表现突出,利用iPad 认字和学英文;
3.持续练琴，学会演奏《一闪一闪亮晶晶》；
体
早起游泳，学会了蛙泳和自由泳，最高可以游1000米；
美
1.把小汽车送给妹妹做生日礼物，并帮忙看管妹妹；
2.让西瓜给妹妹吃,慢慢学会照顾别人;
3.帮奶奶一起做西瓜冰棒。
劳
1.整理鞋架和客厅，整洁有序！
2.收拾玩具;
自理
1.用倒计时吃饭，吃得好;
2.自己洗澡;自己穿衣服；
3.暑假逐渐培养午睡习惯！
#父母教练总结#
有一个周末爸爸妈妈和大宝一起游泳，享受亲子时光！
有一个周末爸爸做超级奶爸，为爸爸赞一个！
同时妈妈把放学后清单/睡前清单列出来啦，很漂亮，赞一个！
父母的高度是孩子的起点！加油吧！
