都说怀孕中的女人是女王，是家里的重点保护对象，但是虽然怀孕期间被家人照顾的很好，但是切身的不舒服，只有准妈妈自己知道，就连女人最喜欢的买买买，在怀孕时期，也提不起来兴趣了。
在怀孕阶段，很多的需求跟常人都不一样，在衣食住行方面需要用专门的孕妇用品，才能更舒适一些，下面就整理了一些孕期的必备品和选购小技巧，为了没有广告的嫌疑，就不公布品牌，大家在某宝上面搜索，按照需求购买就可以了，准妈妈们，赶紧囤货起来吧！
衣服篇
很多的女人在怀孕之前都有一个感觉，就是现在这件宽松的衣服可以留到怀孕的时候穿，这样就能少买一件衣服了。这个感觉之所以是错的，是因为，你那件宽松的衣服，最多在怀孕一个月的时候还能穿，怀孕两个月之后，哪怕肚子大的不明显，穿起来都不会舒服。为什么呢？因为宝宝在努力的长大，TA在不断地拓展空间，哪怕有一点的束缚感，对于TA和你来说，都是不舒服的，所以，还是乖乖买孕妇服来穿吧。
准妈妈的衣服需要宽松，很多人都会选择对于腰身没有太大要求的背带裤，但是这东西其实中看不中用，原因如下，首先，准妈妈的肚子因为被胎儿压迫，需要经常上厕所，而穿背带裤上厕所是比较麻烦的，另一方面，背带裤对于准妈妈的肚子大小也有一个范围，肚子太大，背带裤就穿成紧身裤了。鉴于此，我建议准妈妈的日常衣着可以是连衣裙+打底裤。是的，这是最经济最省心的穿法，基本上一个季节有三四套就可以应付了，不管肚子多大多小都能hold住。
关于打底裤，这里有个小技巧，搜索孕妇打底裤会发现有两种款式，高腰款和低腰款，高腰款就是整个肚子都包住，而低腰款就是在肚子下面，这里我建议选择低腰款。原因跟我不建议选择背带裤差不多，因为肚子越来越大你就会发现，你的高腰打底裤也变得紧身了。是的，虽然孕妇的高腰裤在腰身都有刻度可以伸缩，但是当肚子大起来之后你会发现，你放松刻度，裤子会往下掉，你缩紧刻度，就会勒，所以，怎么都不舒服。而选择低腰打底裤则不会有这个后顾之忧，同理，选购其它类型的裤子也请尽量选择低腰款。不用担心低腰裤子会往下掉，现在的裤子质量都挺好哒。
鞋子的要求没有很高，当然，高跟鞋是不能穿的了，有的医生表示1~2cm的低跟鞋是可以穿的，一般来说没有必要专门买孕妇鞋（主要是因为孕妇鞋都挺丑的），所以如果脚不是水肿的特别厉害的话，那么穿平常的轻便布鞋就可以了。
食物篇
孕中期一般饮食都可以正常，但是孕早期就没那么舒服了，经常会想吐，特别是早晨起床和晚上躺下睡觉的时候，这种情况，你可以尝试用食物来缓解：早晨起床的时候，喝一杯白开水，吃一点苏打饼干，晚上睡觉前，喝一杯牛奶，吃一点苏打饼干。
这个小方法我也是听孕妇课程的时候老师说的，至于什么样的苏打饼干是没有限制的，是不是孕妇专用都没有多大关系。晚上喝的牛奶最好是温热的，因为孕早期准妈妈需要补充的营养很多，所以建议喝专门的孕妇奶粉。
想吐的时候，很多人还会选择吃话梅糖或者薄荷糖来开胃，但是糖类本身就不是营养的食品，再加上话梅糖和薄荷糖都是刺激性的，虽然有开胃的作用，但是对孕妇来说并不是好的选择。这里我建议，可以选择泡柠檬水或者百香果水来代替，两者都是酸酸的，很适合孕妇的胃口，并且都是富有多重维生素的水果，对于准妈妈来说是极好的。
睡眠篇
对于准妈妈来说，睡眠是最纠结的事情了，因为经常犯困，睡觉是最好的休息，但是躺在床上却腰酸背痛，怎么都睡不着。都知道左侧睡是最好的，但是左侧睡的时候手脚都被压迫着，实在是很难受，这个时候，或许你需要一个孕妇枕。
孕妇枕其实就是枕头，只是更长，然后有可以放手和放脚的位置。有了这个，睡觉确实舒服多了，网上有很多款式可以选择，就实用性来说，我建议购买单边的就可以了，因为准妈妈买这个是为了更好地左侧睡，所以其实只有左半边是用得着的，右半边几乎用不上，放在床上还占着位置。所谓早买就早享受，所以建议准妈妈可以提前备好，从一开始就养成左侧睡的习惯，对于自己和宝宝都是最好的。另外孕妇枕在哺乳期也是用得上，因为可以变形用来托住宝宝，所以这东西还是蛮实用的。
护肤篇
怀孕让很多女人最苦恼的一点就是要长妊娠纹和妊娠线，妊娠线好一点，因为在产后一段时间之内会自动消失，但是妊娠纹，一旦生成，就是很难去除的了，所以，我们要做的就是预防。
网上有很多的产品推荐，我个人认为比较靠谱的是橄榄油，因为这东西是纯植物提取，用起来可以比较放心，还有就是孕期会出现乳头皴裂的现象，这个时候也可以涂抹橄榄油，所以橄榄油应该是可以实用的产品，更关键的是，这东西比某玛氏不知道便宜多少。
孕期因为体内激素的原因，很多准妈妈会长很多的痘痘，特别是背部，这个时候普通的祛痘产品肯定是不能用了。除了需要经常洗澡保持清洁卫生之外，我还有一个私人的小秘方，那就是在洗澡之后可以涂抹爽身粉，没错，就是婴儿用的十几块钱一盒的爽身粉，它具有天然不刺激的功效，同时可以保持身体的干爽，涂抹在背上就不会长痘痘啦，这么好用又实惠的产品，你绝对值得拥有！